經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單足五里穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載足五里穴位置在大腿內側，當氣沖穴直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣處為足五里穴位所在之處。足五里穴隸屬於十四經穴中的足厥陰肝經穴，簡稱為肝經。足厥陰肝經穴絡脈總共計有14個穴位，若足五里穴痛即發生於此經脈部位。
足五里穴亦稱五里穴。足五里穴英文名稱：Foot Five Li，十四經穴標準定位編號：LR10
 |
| 來源: 針推醫學網 |
 |
足五里穴痛
足五里穴疼痛位於足厥陰肝經穴脈絡中，應多留意是否出現小腹脹滿，小便不利，倦怠嗜臥，陰部濕癢，股內側痛等相關疾病症況。任何足五里穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
足五里穴道按摩
按摩足五里穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘。具有治療小腹脹滿，小便不利、陰部濕癢等作用功效。
足五里穴在哪裡? 足五里取穴方法為仰臥位伸足，先取曲骨穴旁開2寸處的氣沖穴，再於其直下3寸處取穴此為足五里穴的位置，下圖為足五里穴位置圖。
 |
| 來源: 經絡穴位網 |
足五里穴作用與功效
主治病症：少腹脹痛，小便不通，陰挺，睾丸腫痛，嗜臥，四肢倦怠，頸癧。陰囊濕疹，睾丸腫痛。尿瀦留，遺尿。股內側痛，少腹脹滿疼痛，倦怠，胸悶氣短
作用功效：固化脾土，除濕降濁