經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單神闕穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載神闕穴位置在腹中部，臍中央處為神闕穴位所在之處。神闕穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若神闕穴痛即發生於此經脈部位。
神闕穴亦稱臍中，臍孔穴，氣合穴，氣捨穴，氣寺穴，維會穴，命蒂穴。神闕穴英文名稱：Spirit Gate，十四經穴標準定位編號：RN8
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| 來源: 針推醫學網 |
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神闕穴痛
神闕穴疼痛位於任脈穴脈絡中，應多留意是否出現中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風痫，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，洩利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕等相關疾病症況。任何神闕穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
神闕穴道按摩
按摩神闕穴建議建議每晚睡前勿進食在空腹狀態下，將雙手搓熱，雙手左下右上交疊肚臍上，順時針揉轉，按摩時間約2分鐘即可。按摩神闕穴需力道適中，動作和緩，讓腹部無不適感且發熱即可，以神闕穴為中心點慢慢按摩腹部，起床與睡前進行按摩。腹部有急性炎症、惡性腫瘤的患者不能採用此法。
神闕穴功效具有使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等作用功效。亦對並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、洩痢脫肛、中風脫症有改善療效。神闕穴讓人體的經脈氣血就隨時能夠自動調節，人體也就健康無病，青春不老。
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| 來源: 經絡穴位網 |
神闕穴、足三里穴、合谷穴是改善手腳冰冷的要穴，都有助於驅寒預防感冒，藉由按摩神闕穴、足三里穴、合谷穴活絡氣血能對手冰腳冷病症有所改善。
神闕、命門分別是督脈的陽穴與任脈陽穴，兩穴在人體兩相應對，按摩神闕、命門能夠氣血運行，陰陽調和，預防疾病。
神闕穴作用與功效
主治病症：腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫
作用功效：溫陽救逆、利水固脫等