天樞穴位置 | 天樞穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

天樞穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載天樞穴位置在腹中部,距臍中2寸為天樞穴位所在之處。天樞穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經,簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位,若天樞穴痛即發生於此經脈部位。
天樞穴亦稱為長溪穴,谷門穴,長谷穴,循際穴,谷明穴,補元穴,循元穴。天樞英文名稱:Celestial Pivot,十四經穴標準定位編號:ST25

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穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

天樞穴痛

天樞穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中,應多留意是否出現腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、月經不調、痛經等相關疾病症況。任何天樞穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

按摩天樞穴

按摩天樞穴用食指、中指、無名指指腹按揉,早晚各一次,每次1~3分鐘。天樞穴對於拉肚子、止瀉有功效。若長期按摩天樞穴對於便秘、消化不良也可以改善。

天樞穴在哪裡? 天樞取穴方法為在腹部,橫平肚臍中央,前正中線旁開2寸處。即:在腹中部,距臍中左右2寸處為天樞穴的位置,下圖為天樞穴位置圖

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天樞穴作用與功效

主治病症:便秘、腹瀉、細菌性痢疾、腹痛、腹脹腸鳴、嘔吐、虛損勞弱、傷寒、中暑嘔吐、急性闌尾炎、月經不調、不孕、,腸道蛔蟲症,腸梗阻,闌尾炎,細菌性痢疾,小兒單純性消化不良等
作用功效:調理脾胃、理氣健脾、通經活絡

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