經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單通里穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載通里穴位置在前臂掌側，當尺側腕屈肌鍵的橈側緣，腕橫紋上1寸處為通里穴位所在之處。通里穴隸屬於十四經穴中的手少陰心經，簡稱為心經。手少陰心經穴絡脈總共計有9個穴位，若通里穴痛即發生於此經脈部位。
通里穴英文名稱：Connecting Li，十四經穴標準定位編號：HT5
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| 來源: 針推醫學網 |
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通里穴痛
通里穴疼痛位於手少陰心經穴脈絡中，應多留意是否出現心悸，怔仲，暴喑，舌強不語，腕臂痛等相關疾病症況。任何通里位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
通里穴道按摩
按摩通里穴用五指指尖，捏壓雙手通裡穴各36次為一遍，每回可捏拿3-5遍，即可心舒神安。具有緩解頭暈目眩、咽喉腫痛、心痛等等疾患保健功效益處。
通里取穴方法為仰掌，在尺側腕屈肌腱橈側緣，當神門與少海連線上，腕橫紋上1寸處取穴此為通里穴的位置，下圖為通里穴位置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
通里穴作用與功效
主治病症：心痛、心悸、怔忡、暴喑、舌強不語、腕臂內側痛、肘及前臂疼痛、頭痛、目眩、面赤熱、遺尿、月經過多、狂症
作用功效：溝通心腎等
臨床運用：現代常用於治療心絞痛、心動過緩、中風失語、癔病性失語、精神分裂症