經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單曲垣穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載曲垣穴位置在肩胛部，岡上窩內側端，當臑俞與第2胸椎棘突連線的中點處為曲垣穴位所在之處。曲垣穴隸屬於十四經穴中的手太陽小腸經，簡稱為小腸經。手太陽小腸經穴絡脈總共計有19個穴位，若曲垣穴痛即發生於此經脈部位。
曲垣穴英文名稱：Crooked Wall，十四經穴標準定位編號：SI13
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| 來源: 針推醫學網 |
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曲垣穴痛
曲垣穴疼痛位於手太陽小腸經穴脈絡中，應多留意是否出現肩胛部拘攣疼痛，肩背痛，頸項強急等相關疾病症況。任何曲垣穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
曲垣穴道按摩
按摩曲垣穴用中指指腹按揉穴位，若正坐或者俯臥，可以請他人以雙手大拇指腹垂直按揉穴位，按摩時會有酸痛感，先左後右，也可以雙側穴位同時按揉，時間大約1~3分鐘即可。指壓此穴，能解緩肩胛疼痛使身體感到輕松，情緒穩靜；對於使讓水蛇腰變直也有不錯效果。保健功效。曲垣穴筋肉放鬆亦有功效益處。
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| 來源: 經絡穴位網 |
曲垣穴作用與功效
主治病症：岡上肌腱炎，肩胛部拘攣疼痛，肩背痛，頸項強急，肩關節周圍軟組織疾病
作用功效：舒筋活絡、疏風止痛等