經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單天牖穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載天牖穴位置在頸側部，當乳突的後方直下，平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣處為天牖穴位所在之處。天牖穴隸屬於十四經穴中的手少陽三焦經，簡稱為三焦經。手少陽三焦經穴絡脈總共計有23個穴位，若天牖穴痛即發生於此經脈部位。
天牖穴亦稱天聽穴。牖注音 [ㄧㄡˇ]。天牖穴英文名稱：Celestial Window，十四經穴標準定位編號：SJ16
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| 來源: 針推醫學網 |
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天牖穴痛
天牖穴疼痛位於手少陽三焦經穴脈絡中，應多留意是否出現頭暈，頭痛，面腫，目昏，暴聾，項強等相關疾病症況。任何天牖穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
天牖穴道按摩
按摩天牖穴建議用食指或中指腹力道適中按壓或按揉穴位，可繞圈或上下按摩，每次按摩約2~3分鐘即可。具有緩解治療頭痛頭暈、耳鳴耳聾、項強、目痛面腫、暴聾耳鳴等作用功效。
按摩時若感覺到穴位較硬，代表可能頭部血液循環不太好，可以稍加重力道按揉舒緩穴道，此時大腦就會感到輕鬆醒神。
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| 來源: 經絡穴位網 |
天牖穴作用與功效
主治病症：頭痛頭暈、耳鳴耳聾、項強、目痛面腫、暴聾耳鳴；視神經炎，鼻衄喉痺。頸肩背部痙攣強直，瘰癧多夢
作用功效：痛經活絡、清頭明目等