復溜穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載復溜穴位置在小腿內側,太溪穴直上2寸,跟鍵的前方處為復溜穴位所在之處。復溜穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經,簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位,若復溜穴痛即發生於此經脈部位。
復溜穴亦稱伏白穴,昌陽穴。復溜穴英文名稱:Recover Flow,十四經穴標準定位編號:KI7
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復溜穴痛
復溜穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中,應多留意是否出現腹脹,水腫,腸鳴,泄瀉,盜汗,自汗,腳氣,腿腫,足痿等相關疾病症況。任何復溜穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。
復溜穴道按摩
按摩復溜穴以拇指指腹點揉復溜穴,以有酸痛感為佳,兩邊復溜穴替換點揉,每次點揉3~5分鐘。另外按壓100~200次,具有治療腿腫的效果。
三陰交穴、復溜穴和太溪穴是我們腿部三個補腎的要穴,平常常按摩、針灸三個穴可以補腎健體也有延年益壽效果。
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復溜穴作用與功效
主治病症:腎炎、腹脹、腸鳴、水腫、泄瀉、盜汗、自汗、腳氣、腿腫、尿道炎、尿路感染、更年期綜合徵、精力衰退等
作用功效:補腎益陰,溫陽利水
臨床運用:現代醫學常用於醫治消化系統疾病,如痢疾、泄瀉、便秘;五官科疾病,如耳鳴、耳聾、青盲、暴盲、近視眼;泌尿生殖系統疾病,如尿路感染、腎炎、睾丸炎、遺精;其他,如腦炎、功用性子宮出血、脊髓炎、腹膜炎、痔瘡出血、糖尿病、軟齶麻木、腰部肌肉損害等