經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單湧泉穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載湧泉穴位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上處為湧泉穴位所在之處。湧泉穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若湧泉穴痛即發生於此經脈部位。
湧泉穴亦稱地衝穴。湧泉穴英文名稱：Gushing Spring，十四經穴標準定位編號：KI1
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| 來源: 針推醫學網 |
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湧泉穴痛
湧泉穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中，應多留意是否出現神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等相關疾病症況。任何湧泉穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
湧泉穴道按摩
按摩湧泉穴用雙手推搓、拍打、摩擦湧泉穴，足底部有發熱感即可。具有明顯緩解老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等效果。另外指壓湧泉穴，每次5~10秒，反覆做3分鐘，也有治療膀胱炎、治療白髮的作用。湧泉穴對長高、水腫型肥胖亦有功效益處。
人體穴道肩井、湧泉兩穴道若比喻為一口井，井口就是肩部的肩井穴，井底是腳底的湧泉穴。現代人步調快緊張情緒、工作久坐電腦前容易使人肩膀僵硬，要使身體上下通暢，就必須經常清理這口井。肩井、湧泉兩穴上下呼應，為人體形成生生不息泉源，是維護人體生命活動重要穴道。
艾灸、針灸湧泉穴也可以體質增強，防病能力增強。注意事項：艾灸、針灸使用前請先詢問中醫師
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| 來源: 經絡穴位網 |
湧泉穴作用與功效
主治病症：調節植物神經系統，治神經衰弱，精力減退，倦怠感，婦女病，失眠，多眠症、高血壓，暈眩，焦躁，糖尿病，過敏性鼻炎，更年期障礙，怕冷症，腎髒病，頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌乾，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥，老年性的哮喘，腰腿酸軟無力，耳聾，耳鳴
作用功效：滋陰熄風、醒腦開竅
臨床運用：現代常用於治療休克、高血壓、失眠、癔病、癲癇、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿瀦留等，為急救穴之一