外丘穴位置 | 外丘穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

外丘穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載膽經外丘穴位置在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交處為外丘穴位所在之處。外丘穴隸屬於十四經穴中的足少陽膽經穴，簡稱為膽經。足少陽膽經穴絡脈總共計有44個穴位，若外丘穴痛即發生於此經脈部位。
外丘穴英文名稱：Outer Hill，十四經穴標準定位編號：GB36

來源: 針推醫學網

外丘穴痛

外丘穴疼痛位於足少陽膽經穴脈絡中，應多留意是否出現頸項強痛，胸脅痛，瘋犬傷毒不出，下肢痿痹，癫疾，小兒龜胸等相關疾病症況。任何外丘穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

外丘穴道按摩

按摩外丘穴用拇指按揉穴位，力道可輕微加重，每次按摩約2~3分鐘即可。具有緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痺、腳氣等作用功效。膽經外丘位於外踝尖上筋肉部位，快速取穴為7指寸位置。

來源: 經絡穴位網

外丘穴作用與功效

主治病症：坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痺、腳氣、膽囊炎、肝炎
作用功效：舒筋活絡、傳遞風氣等