經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
肩前穴位依據經絡與穴位紀錄肩前穴位置在垂肩，當腋前皺襞頭與肩鎖關節連線之中點取穴此為肩前穴位所在之處。肩前穴隸屬於經外穴中的上肢部穴。上肢部穴經絡脈總共計有25個穴位，若肩前穴痛即發生於此經脈部位。
肩前穴亦稱肩內陵。經外穴標準定位編號：EX-UE12
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| 來源: 中醫百科 |
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肩前穴痛
肩前穴疼痛位於上肢部穴脈絡中，應多留意是否出現肩內側痛，肩關節周圍炎，偏癱，麻痺等相關疾病症況。任何肩前穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
肩前穴道按摩與療法
按摩肩前穴用中指指腹按揉肩前穴並做環狀運動，每次2分鐘，具有治療肩關節周圍炎、臂不能舉、肩臂內側痛等功效。
肩前穴艾灸方法：艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
肩前穴針刺方法：直刺0.5-1寸，局部有酸麻感。
肩前穴在哪裡? 肩前取穴快速方法為在肩部，正坐垂臂，當腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點處為肩前穴的位置，下圖為肩前穴位置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
肩前穴作用與功效
主治病症：上肢癱瘓、肩關節周圍炎、臂不能舉、肩臂內側痛等
作用功效：疏筋活絡