安眠穴位置 | 安眠穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

安眠穴位依據經絡與穴位紀錄安眠穴位置位於耳後，在翳風穴與風池穴聯線的中點。當項部肌肉隆起外緣的凹陷，與胸鎖乳肌停止部乳突下凹陷連線之中點取穴處為安眠穴位所在之處。安眠穴隸屬於經外穴中的頭頸部穴。頭頸部穴經絡脈總共計有39個穴位，若安眠穴痛即發生於此經脈部位。
安眠穴亦稱鎮靜穴，腦清。安眠穴英文名稱：Peaceful Sleep，經外穴標準定位編號：EX-HN22

來源: 中醫百科

安眠穴痛

安眠穴疼痛位於頭頸部穴脈絡中，應多留意是否出現失眠，眩暈，頭痛，心悸，精神病等相關疾病症況。任何安眠穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

安眠穴道按摩與療法

按摩安眠穴用手指尖以順時針或者逆時針的方向，分別揉三十次。安眠穴治療失眠的功效，對於高血壓、頭痛、眩暈、耳聾、煩躁、心悸、癲癇、精神病等都有一定的幫助。

失眠，除了按摩或針灸安眠穴之外，還可以配合神門穴、三陰交穴，可以收到更好的作用。在治療頭痛、眩暈時，除了艾灸或針灸安眠穴之外，還可配合四神聰穴、風池穴、太陽穴。

安眠穴刺灸療法：直刺0.5～2寸，針感抽、麻至肩。灸3～5壯。

安眠穴在哪裡? 安眠穴定位於位於翳風穴與風池穴兩穴連線之中點處為安眠穴的位置。

安眠穴作用與功效

主治病症：失眠，煩躁不安，心悸，精神分裂症，頭痛，癲癇，眼病，耳聾，夜遊症，腦性癱瘓
作用功效：本穴有鎮靜安神之功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠