經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
翳明穴位圖解位置
翳明穴位依據經絡與穴位紀錄翳明穴位置在項部，當翳風穴後1寸處為翳明穴位所在之處。翳明穴隸屬於經外穴中的頭頸部穴。頭頸部穴經絡脈總共計有39個穴位，若翳明穴痛即發生於此經脈部位。
翳明穴英文名稱：Eye Brightening，經外穴標準定位編號：EX-HN14
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| 來源: 醫學百科 |
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翳明穴痛
翳明穴疼痛位於頭頸部穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛，眩暈，目疾，耳鳴，失眠等相關疾病症況。任何翳明穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
翳明穴道按摩與療法
按摩翳明穴將食指、中指併攏，用兩指指尖點揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天堅持按揉。具有預防治療眼部疾患的功效。
翳明穴艾灸療法：用艾條溫和灸翳明穴10~15分鐘，一天一次，可以治頭痛、耳鳴、失眠、近視、遠視等病症。
翳明穴在哪裡? 翳明穴位於位於項部，翳風穴後1寸處為翳明穴的位置，下圖為翳明穴置圖。
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| 來源: 經絡穴位網 |
翳明穴作用與功效
主治病症：近視，遠視，雀目，青盲，青光眼，早期白內障。內耳性眩暈，視神經萎縮，精神分裂症等
作用功效：明目聰耳、寧心安神