經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
人體臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣所匯聚之處的腧穴稱為“八會穴”。具體言之。臟會章門，腑會中脘。氣會膻中，血會膈俞，筋會陽陵泉，脈會太淵，骨會大杼，髓會絕骨。
1、章門穴
“臟會章門”。章門穴是“臟”之會穴。是足厥陰肝經的第13穴，既是八會穴之一，又是脾之“募”穴，因能治內臟疾病。故名。位於第l1肋端之下際，腧穴下有腹內、腹外斜肌和腹橫肌，有第10肋間動、靜脈，稍下方有第10肋間神經。之所以將其歸為臟會，是因為該穴為脾之募穴，脾為後天之本，氣血化生之源，五臟所需精微皆禀於脾，故以脾之募穴為臟之會穴。正如滑壽所注：章門“為脾之募，五臟取禀於脾，故為臟會。”
此穴具有疏肝健脾，調氣活血之功效。能治療脅痛、腹脹、腸嗚、泄瀉、嘔吐、黃疸、痞塊、小兒疳積諸疾。臨床施針時立當斜刺，進針15～22mm，亦可用艾灸。
常取此穴治療急、慢性肝炎、急慢性膽囊、膽道疾患所致的脅痛黃疸以及肝脾腫大、膽道包塊等。
臨證有選用章門穴配大椎、陶道、內關、間使、列缺、复溜、太谿、後溪，治療惡性瘧疾28例。每日選3～5穴，各穴輪流應用。操作方法是產生針感後給予中等強度刺激，留針2～3分鐘，灸法是以局部有紅暈為宜。
2、中脘穴
“腑會中脘”。中脘是“腑”之會穴，又是胃的“募穴”，又名太倉，同時又是手太陽小腸經、手少陽膽經、足陽明胃經與任脈的交會穴，故能治胃腑諸疾。“六腑皆禀於胃”((難經本義))故名。該穴是任脈的第12穴，位於前正中線臍上4寸。其深部正對幽門部，其下有腹壁上動、靜脈，分佈有第7、8肋間神經前皮支的內側支。用針時可直刺25～50mm，亦可灸，具有調理中焦，行氣活血，清熱化滯之功效。
臨證能治療胃脘疼痛、腹脹、腸鳴、嘔吐、泄瀉、痢疾、黃疸、膽囊炎、脾胃虛弱證、虛勞、吐血、臟躁、癲狂、癇症、產後血暈等。有人以中脘為主穴，再根據寒、熱、虛、實的不同，分別選配命門、腎俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、內關、合谷、太衝、關元等穴。
3、膻中穴
“氣會膻中”。膻中是“氣”之大會處，又是心包的“募”穴，也是足太陰脾經、足少陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽三焦經與任脈的交會穴，因能調理氣機，治療“氣海”諸疾，故名。該穴是任脈的第17穴，位於前正中線兩乳頭之間，平第4肋間隙，正當胸骨體上，其下有胸廓(乳房)內動、靜脈的前穿支，分佈有第4肋間神經前皮支的內側支用針時當平刺7．5～15mm，亦可艾灸。具有寬胸理氣、降逆化痰的功效。
主治氣喘、噎膈、胸痛、心悸、心煩、咳嗽、乳汁少等病。(千金方）以膻中配華蓋，主治短氣，配天井主治心胸痛。(針灸大成）用膻中配中脘、氣海、足三里、乳根、支溝主治吐血等證。目前臨床配心俞、內關治療心絞痛配肺俞、天突、尺澤、列缺主治肺部疾患。
4、膈俞
“血會膈俞”。膈俞是“血”之會穴，因其靠近橫膈膜，能調血理氣，治血分諸疾，故名。該穴是足太陽膀胱經的第17穴，位於第7胸椎棘突下，督脈旁開1．5寸處，在斜方肌的下緣，其下有背闊肌、最長肌，有第7肋間動、靜脈背側支的內側支，分佈有第7胸神經後肢的內側支，深層為胸神經後支外側支。用針當斜刺15～22mm，宜用灸法。該穴具有理氣寬中、和胃、降血壓、調節血糖濃度的功效。
臨床常用以治療血虛、吐血、胸悶、氣喘、咳嗽、嘔吐呃逆、食慾不振、潮熱、盜汗等疾。
5、陽陵泉
“筋會陽陵泉”。陽陵泉是“筋”之會穴，又是足少陽膽經的“合”穴，為足少陽膽經的第34穴。因其位於下肢外側(陽)的腓骨小頭(陵)前的凹陷處故名。穴下有腓骨長肌、腓骨短肌、有膝下外側的動、靜脈，正當腓總神經分為腓淺神經和腓深神經處。
該穴有清肝利膽，舒筋活絡之功效，主治半身不隧、下肢痿痺、膝關節腫痛、下肢麻木、腳氣、膽囊膽道疾患、以及脅痛、口苦、嘔吐、黃疸、破傷風、小兒驚風等疾。施針時可以直刺或斜向下刺25-40mm，亦可用艾灸。據臨床報導，針刺陽陵泉能增強膽囊的舒縮運動和排空能力，這種作用在產生針感後的10分鐘最為明顯
6、太淵穴
“脈會太淵”。太淵是“脈”之會穴，又是手太陰肺經的“輸”穴及“原”穴。由於該穴位當脈氣最旺處，故名。該穴位於腕橫紋上橈動脈側的凹陷處，在橈側腕屈肌腱的外側，拇展長肌腱的內側。其下有橈動靜脈，有前臂外側肢神經和橈神經淺支分佈。
具有調肺止咳，通脈理血功效。主治咳嗽、氣喘、咯血、嘔血、咽喉腫痛、胸痛、無脈症、腕臂痛等。施針時當避開橈動脈，可直刺5～7．5mm，亦可艾灸。臨床上常配列缺、天突等穴治療咳嗽、氣喘，配內關、心俞治療無脈症。
7、大杼穴
“骨會大杼”。大杼穴是“骨”之會穴。因第1胸椎骨形如織布的機杼而稱為杼骨。該穴位於第1胸椎骨棘突下，又能主治骨病，故名。穴下有斜方肌、菱形肌、上後鋸肌、最深層的最長肌，有第1肋間動、靜脈背支，分佈著第1胸神經後支內側皮支，深層為第1胸神經後支外側支。施針時以斜刺15～22mm 為宜，亦可艾灸。
具有疏風清熱、強筋壯骨功效。臨床主治咳嗽、發熱、鼻塞、頭痛、項強喉痛、肩胛骨痛等疾。其中上肢痿者以取大杼、肩髑、曲池、合谷為主。
8、懸鍾穴
“髓會絕骨”。絕骨又名懸鍾，是“髓”之會穴。因其能治療骨髓疾病故名。該穴在外踝上3寸，腓骨前緣與腓骨短肌肌腱之間凹陷處，此處為腓骨短肌與趾長肌分歧處，有脛前動、靜脈分支及腓淺神經分佈。施針時可直刺15～22mm，亦可艾灸。
有人據原文提到“絕骨端”而認為“絕骨”為“陽輔穴”之別名。具有通經活絡、強筋壯骨之功效。臨床可治半身不隧、頸項強直、胸腹脹滿、足脛攣痛、腳氣等病。（標幽賦）認為配環跳穴可治下肢痿情；(玉龍歌）記載配足三里、三陰交等穴治療寒濕腳氣。
“八會穴”是首創於《難經》的一組特定腧穴，受到歷代醫家的重視，這八個特定腧穴，除了能治療所在經脈的病症之外，還具有其特殊的治療效果，因而受到今人的特別關注，並取得了可喜的研究成果。
文章來源：KGH健康私塾