經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
足陽明胃經分佈於人體頭面、胸腹、下肢外側前緣及第2趾和大趾，循行45個穴位，首穴為承泣，末穴為厲兌。其中有11個穴位在頭面頸部，19個穴位在胸腹部，其餘15個穴位則分佈在下肢前外側和足部。
【經絡循行】
足陽明胃經起始於頭部鼻旁，循行經額顱中部、頸部，進入鎖骨上窩部，再向下經胸、腹、下肢到達足尖。
【主治病症】
頭面五官病症：目赤腫痛，口眼歪斜，鼻出血，耳聾，耳鳴，咽喉腫痛。
呼吸道病症：咳嗽，氣喘。
胃腸道疾病：呃逆，胃痛，嘔吐，腹脹，腹痛，腹瀉，便秘。
經脈循行處不適：頸項強痛，胸脅痛，乳腺炎，小腹脹滿，下肢麻木、疼痛。
1
精確取穴：在面部，瞳孔直下，眼球與眶下緣之間。
主治疾病：
1：目赤腫痛、迎風流淚、夜盲、眼瞼動。
2：口眼歪斜。
2
精確取穴：在面部，目正視，瞳孔直下，眶下孔凹陷處。
主治疾病：
1：目赤痛癢、目翳、眼瞼動。
2：口眼歪斜。
3：頭痛、眩暈。
3
精確取穴：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下緣處，鼻唇溝外側。
主治疾病：
1：口歪、牙痛、鼻出血、唇頰腫。
2：眼瞼動。
4
精確取穴：在面部，口角外側，上直瞳孔。
主治疾病：口歪、流涎、齒痛、頰腫。
5
精確取穴：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣，面動脈搏動處。
主治疾病：
1：口歪、口噤。
2：牙痛、頰腫。
6
精確取穴：在面頰部，下頜角前上方約1橫指，咀嚼時咬肌隆起的最高處。
主治疾病：
1：牙痛、口噤不語。
2：口歪、頰腫。
7
精確取穴：在面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
主治疾病：
1：耳鳴、耳聾、聤耳。
2：牙痛、口歪、面腫痛。
8
精確取穴：在頭側部，額角髮際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。
主治疾病：
1：眼痛、迎風流淚、眼瞼動。
2：頭痛、目眩。
9
精確取穴：在頸部，喉結旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。
主治疾病：
1：咽喉腫痛、瘰癧、癭氣、胸滿喘息。
2：頭痛、眩暈。
10
精確取穴：在頸部，胸鎖乳突肌的前緣，人迎穴與氣舍穴連線的中點。
主治疾病：
1：咳嗽、哮喘。
2：咽喉腫痛、癭瘤、瘰癧。
11
精確取穴：在頸部，鎖骨內側端的上緣，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
主治疾病：
1：咳嗽、氣喘、呃逆。
2：咽喉腫痛、癭瘤、瘰癧、頸項強痛。
12
精確取穴：在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽、哮喘。
2：缺盆中痛、咽喉腫痛、瘰癧、頸痛。
13
精確取穴：在胸部，鎖骨中點下緣，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽哮喘、呃逆。
2：胸脅脹滿、疼痛。
14
精確取穴：在胸部，第1肋間隙，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽哮喘、咳唾膿血。
2：胸脅脹痛。
15
精確取穴：在胸部，第2肋間隙，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽、哮喘、咳唾膿血。
2：胸脅脹痛、乳癰。
16
精確取穴：在胸部，當第3肋間隙，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽、氣喘。
2：胸脅脹痛、乳癰。
17
精確取穴：在胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。
說明：此穴不針不灸，只作胸腹部穴位的定位標誌。
18
精確取穴：在胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。
主治疾病：
1：咳嗽、哮喘、胸悶、胸痛。
2：乳癰、乳汁少。
19
精確取穴：在上腹部，臍中上6寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：胃痛、嘔吐、腹脹。
2：食慾不佳。
20
精確取穴：在上腹部，臍中上5寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：胃痛、腹脹、食慾不佳。
2：吐血。
21
精確取穴：在上腹部，臍中上4寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：胃痛、嘔吐、腹脹腸鳴、泄瀉。
2：食慾不佳。
22
精確取穴：在上腹部，臍中上3寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉。
2：水腫
23
精確取穴：在上腹部，臍中上2寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：胃痛。
2：癲狂、心煩。
24
精確取穴：在上腹部，臍中上1寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：胃痛、嘔吐。
2：癲狂、吐舌。
25
精確取穴：在腹中部，臍中旁開2寸。
主治疾病：
1：繞臍腹痛、腹脹腸鳴、便秘、痢疾。
2：痛經、月經不調。
26
精確取穴：在下腹部，臍中下1寸，距前正中線2寸。
主治疾病：腹痛、痛經、疝氣。
27
精確取穴：在下腹部，臍中下2寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：小腹脹痛、小便不利、疝氣。
2：遺精、早洩。
28
精確取穴：在下腹部，臍中下3寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：小腹脹滿、疝氣。
2：小便不利、水腫。
3：痛經、不孕。
29
精確取穴：在下腹部，臍中下4寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：腹痛、疝氣。
2：月經不調、閉經、白帶、陰挺。
30
精確取穴：在腹股溝稍上方，臍中下5寸，距前正中線2寸。
主治疾病：
1：腹痛、腸鳴、疝氣。
2：陽痿、陰腫。
3：月經不調、不孕。
31
精確取穴：在髂前上棘與髕底外側端的連線上，屈股時，平會陰，縫匠肌外側凹陷處。
主治疾病：
1：腹痛。
2：髂骨痿痺、腰痛膝冷。
32
精確取穴：在大腿前面，髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上6寸。
主治疾病：
1：腰膝冷痛、下肢麻痺、腳氣。
2：疝氣。
33
精確取穴：在大腿前面，髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸。
主治疾病：
1：腰膝痿痺、屈伸不利。
2：腹脹、腹痛、疝氣。
34
精確取穴：在大腿前面，髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。
主治疾病：
1：急性胃痛、乳癰。
2：膝腫痛、下肢不遂。
35
精確取穴：在膝部，屈膝時髕骨與髕韌帶外側凹陷中。
主治疾病：下肢麻痺、膝腫痛、屈伸不利。
36
精確取穴：在小腿前外側，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
主治疾病：
1：胃痛、嘔吐、乳癰。
2：頭暈、失眠。
37
精確取穴：在小腿前外側，犢鼻下6寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
主治疾病：
1：腸中切痛、腸癰、痢疾、便秘。
2：下肢痿痺。
38
精確取穴：在小腿前外側，犢鼻穴下8寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
主治疾病：
1：下肢痿痺、跗腫、轉筋。
2：肩臂痛、脘腹痛。
39
精確取穴：在小腿前外側，犢鼻穴下9寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
主治疾病：
1：下肢痿痺、小腹痛。
2：痢疾、乳癰。
40
精確取穴：在小腿前外側，外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指）。
主治疾病：
1：痰多、咳嗽、哮喘、胸痛。
2：頭痛、眩暈、癲狂。
41
精確取穴：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
主治疾病：
1：頭痛、眩暈、癲狂。
2：腹脹、便秘。
3：下肢痿痺。
42
精確取穴：在足背最高處，長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。
主治疾病：
1：胃痛、腹脹。
2：癲狂癇、口歪面腫、牙痛。
43
精確取穴：在足背，第2、第3蹠骨結合部前方凹陷處。
主治疾病：
1：目赤腫痛、面浮身腫。
2：腸鳴腹痛、腹脹。
44
精確取穴：在足背，第2、第3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
主治疾病：
1：牙痛、咽喉腫痛。
2：腹痛、泄瀉、便秘。
45
精確取穴：在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。
主治疾病：
1：牙痛、口歪、鼻出血。
2：多夢、癲狂。
文章來源：崆峒養生匯