經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
聽力下降是什麼原因？多數情況下與生活噪音有關，人們受噪音影響精神也處於緊繃狀態，造成內耳器官缺血，聽力驟降。此外聽力下降還與藥物毒性有關，服藥前應先看懂說明書，或提前諮詢醫生。
翳風穴：有祛風泄熱，通利耳竅之功；對重聽、耳痛有緩解作用。操作不難，穴位就在耳後凹陷處，用食指指壓，用手掌拖住面頰，再以食指用力反复按摩。
聽會穴：善治神經性耳鳴、突發性耳聾；聽力的形成靠外部聲音傳遞，是一個以外入內、從陽入陰的過程，它要求耳部氣血遵循規則並與此同步，外部聲音帶來的信息才能傳達到大腦。
按摩時候一般用手指指腹往下壓，可作圈狀按摩，每日三次，每次至少3分鐘，感覺到脹痛感即可停止。
聽宮穴：位置容易出現，張口時耳屏前凹陷的地方即為聽宮穴，它可治療耳朵各種疾患，善治各臟器火旺導致的耳鳴、重音。方式：雙手大拇指同時按摩穴位，半分鐘後感覺到酸脹感即可停止。
以上三穴配合使用（順序不分先後），對於聽力不佳、耳鳴、耳聾有直接效果，顯效較快。
下面這個穴位雖然顯效較慢，但它與聽力衰減的關係卻極其密切。
腎開竅於耳，聽力減退與人體腎有密切關係。大腦為髓海，腎精生骨髓填充與此，腎精支持著人體各個器官發育。
腎精虧虛，人體各項行動力也隨之下降，如記憶力、思考力、聽力、視力等。只要人體腎氣充盛，就不會出現聽力減退，耳鳴、耳聾的情況。
腎俞穴：按摩前先使情緒平靜，然後閉目、提肛、收腹，雙手同時操作置於背後，找准穴位後進行按摩，次數越多越好。漸漸的可感覺到口中唾液激增，這時候注意切勿吐掉，儘自己所能把唾液嚥下去，有益腎氣補充。
題外知識，不少人有挖耳習慣，挖耳不慎容易傷及耳道，繼而引起傷口發炎，影響聽力。
其實人體耳道有自我清潔功能，耳屎可自行排出，頻繁借助工具掏耳朵，容易把耳屎頂入內耳道，嚴重者可導致失聰。
人生不易，願您健康！
文章來源：健康揭密