經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
想減肥的人都想找又省事又不用節食又能減肥的方法，然而，並沒有。
怕衰老的人也想找又省事又不用改生活習慣又不老的方法，同樣，也沒有。
身體是很公正的，你怎麼對它，它就會怎麼對你。
臉上的問題，護膚品能幫你治治標，幫你遮蓋些瑕疵，填平些細紋，讓你出的了門。然而，氣血是偽裝不出來的，儘管能見人，但沒有光彩。
回家把臉一洗，痘痘還在，皺紋還在，鬆弛還在。所以，大部分的護膚品，只能叫做化妝品。
要想解決這個問題，就要從內到外，當然，你必須為此付出時間，每週一次，每次一小時，一年下來，你也就花了48個小時而已。
面部的按摩，就是由內而外的解決之道。人身上的十四條經絡，八條都經過臉。五臟六腑在臉上也都有對應的反射區，所以，哪怕是不合經絡走向隨便按摩，都能在無意中起到疏通臉上經絡，消除淤堵的作用。
即便是普通的按摩，你至少也能收穫這些好處：
1、幫助皮膚吸收養分，促進血液循環，血液可將氧分帶至細胞，使細胞成長，並且將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持乾淨。
2、養活皮下組織的脂肪細胞，使肌膚結實。
3、按摩過程中，局部體溫升高，毛孔打開，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此將污垢及其他不潔物質清除，使毛孔舒暢，讓皮膚更乾淨、健康。
4、按摩可以使皮膚更柔軟、滑順，緩和皮膚老化之速度。
5、按摩有助於消耗組織內過多的液體，因而減低皮膚發生膨脹及下陷的情形。
6、按摩可以改善皮膚之外觀，均衡皮脂的分泌，有助於維持細胞的適當水分，而適當的水分則可以改善膚質，使皮膚更滋潤，更年輕。
7、肌肉纖維得以更加健全，更好地吸收營養。
8、按摩能使神經得到安撫和休息，使人充滿活力，恢復信心。
9、按摩可以使緊張的肌肉鬆弛，減輕肌肉的疼痛。
10、按摩可以使表面壞死的細胞及殘留物鬆散、容易清除，使肌膚更健康。
而如果你比較講究，懂經絡，會手法，能順著經絡有目的有針對性的按摩，你那些浮在臉上的各種問題都會神奇的消失。
面部經絡的按摩，還將為你帶來這些好處：
1. 、增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經（抗敏感）。
2、調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。（補充水份）
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。（回春抗衰）
4、調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。（平衡油脂、抗痘）
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。（美白保濕）
1）敏弱性皮膚：通過按摩刺激血液流速加快，可排出血管內毒素，減輕皮膚的負擔，增強抵抗力。
2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲症狀。
3）晦暗無光澤性皮膚：通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。
4）皺紋鬆弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進肌膚膠原蛋白的合成能力，達到緊膚，祛皺效果。
所以你能看到，面部按摩，其實是通過調動你身體的自愈能力，來消除你臉上的問題。這就是為什麼我們說再貴的護膚品，也比不上你身體自己的修復能力。這跟醫生說的，再貴的藥，也不如你的免疫力，是一個道理。
臉是自己的，也不是自己的，你珍惜它，花時間呵護它，它就你的。反過來，它就是它自己的。每年48個小時，算下來也就兩天而已，你連這也做不到嗎？
編輯人員：mrbd002
文章來源：健康美容寶典