經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
現在社會，生活水平越來越好，大家吃進去的東西也越來越好，越來越豐富！很多人飲食習慣不是特別好！又或者各種原因，導致血糖上升，最終成為糖尿病！為了控制自己血糖而殫精力竭。下面就來為大家介紹4個穴位，平時多按按，能有效幫助控制血糖。
本方法不適用於一型糖尿病患者，高血糖、二型糖尿病初中期的朋友可以嘗試一下！
一、魚際穴
在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處
二、然谷穴
穴位中的二甲雙胍就是它
在足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一個骨節縫隙，這就是然谷穴
三、內庭穴
此穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處
四、關元穴
關元穴在臍下三寸處
以上四個穴位，每次按摩10分鐘，每天按摩5-10次,以酸麻脹為有效，即可有效的降底血糖，半個月左右可以看到效果！
中醫講究整體陰陽五行，所以不一定所有人都有效果。有效者可以長期堅持，無效者可以再找其他方法
如果朋友們有更好的方法，歡迎在下方評論區討論！
最後，希望大家都能身體健健康康，長命百歲！^-^!
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文章來源：夜的生活