緊急止瀉的穴位,腹瀉只需按一按|腹瀉調理


很多人認為腹瀉就是拉肚子,不用過多理會等臟東西排乾淨了就沒事了。但是好漢經不住三泡稀,腹瀉其實沒有我們想的那麼簡單。當我們腹瀉體內的水分和鹽分不斷丟失,造成脫水和身體電解質紊亂甚至危及生命!

腹瀉怎麼辦?

一出現腹瀉就吃止瀉藥物通常不是必須的,當我們拉肚子時最重要的就是及時補充水分和電解質,並且注意飲食結構調整,以營養豐富的低脂、清淡食物為主,如清粥、米糊有助於減輕腸胃的負擔,並且會粘附在腸胃壁表面形成保護膜,減緩腸道對細菌毒素的吸收,從而起到緩解腹瀉的作用。


腹瀉最快的解決辦法?

天樞穴

【找穴】:肚臍旁開2寸的位置

【功效】:天樞穴主要是調理以大腸為主的腸道病,對於急性的、慢性的都有用。

【特效按摩】:仰臥用食指和中指按揉天樞穴 2分鐘,緩解噁心嘔吐、腹瀉、腹痛等症效果明顯。

下痢穴

【找穴】:下痢穴位於足背部位,腳拇指和第2趾中間向內2厘米處。

【功效】:下痢穴被認為治療腹瀉的特效穴

【特效按摩】:指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指用力壓6秒鐘,左右腳各1次如此重複15次。

腹瀉艾灸調理方法

【腹瀉灸法1 】

取穴:中脘、神闕、天樞、足三里穴。配穴:久洩者加脾俞、胃俞、大腸俞穴;五更洩者加關元、氣海、命門穴。

灸法:採用艾條溫和灸法每穴灸5分鐘;也可用艾炷灸每穴灸3~5壯。


【腹瀉灸法2 】

取穴:天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。配穴:寒重者加神闕、關元穴;濕重者可加陰陵泉穴;嘔惡者可加內關穴;裡急後重甚者可加中膂俞穴。

灸法:神闕穴採用隔鹽灸或隔姜灸法每次灸5~8壯,其他穴位用艾條溫和灸法,每次每穴灸5分鐘每日1次。寒濕型腹瀉多用此法。

腹瀉病人在哪些情況下需要就醫?

1.腹瀉伴高燒。

2.腹瀉持續達兩天以上或重複發生。

3.腹瀉伴有頻繁嘔吐。

4.有血便或粘液便。

5.嚴重水樣瀉,頻次或每次的便量都很大。

6. 腹瀉伴嚴重口渴、少尿、皮膚乾燥起皺、雙眼下陷等脫水症狀。有嚴重的腹痛症狀。

文章來源:常樂推拿之家

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