經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
每個人都希望自己能夠擁有一個健康的身體，但是健康的生活方式並不是每個人都能擁有的。很多人在生活中被疾病深深折磨著，濕疹就是生活中一種很折磨人的疾病。
濕疹大多是因為肝臟障礙或過敏體質引起，使人感覺陰濕刺癢，不舒服。我們可以通過手部穴位按摩增強人體的排毒功能，調節內分泌，增強機體的免疫功能，從而較好調理濕疹。下面的文章會給大家介紹幾個調理濕疹的關鍵穴位，有需要的可以參考下。
濕疹五忌
1.忌肥皂
洗皮炎濕疹患者最怕各種刺激，肥皂，特別是鹼性強的肥皂對皮膚也是一種化學刺激，會使病變加重。
2.忌搔抓
抓癢使皮膚不斷遭到刺激，會越抓越癢，其結果會使皮膚病變區更加增厚粗糙和苔癬化，抓破皮膚又會引發感染。
3.忌刺激性食物
像酒、濃茶、辣椒、咖啡等會使瘙癢加重，應忌之。
4.忌熱水
燙有的病人因癢得難受就用熱水燙，結果皮膚毛細血管擴張，紅腫加重，病變區滲液增加，病情更重。
5.忌亂用藥
皮炎濕疹療程長，易反復發作難以治愈，病人往往亂用藥物，其結果事與願違，病情未能減輕，甚至加重。
濕疹可以按摩這6個穴位
1.曲池穴
位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：清熱消炎、抗過敏，減緩紅腫、搔癢等症狀。
2.風池穴
位置：後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：可疏風解熱、去濕、抑制發炎、消腫、止癢。
3.勞宮穴
位置：在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：清心和胃、消除面瘡的作用。
4. 陰陵泉穴
位置：小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：健脾利濕、降火，緩解發炎、搔癢等不適症狀。
5.神門穴
位置：位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
手部穴位按摩不僅可以治療濕疹，還可以調節臟腑，以保美容。
6.合谷穴
位置：位於手背部第一、二掌骨之間。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
最後溫馨提醒下大家，在手部按摩之前，一定要先洗手，按摩後再喝一杯清水。
中藥藥膏外塗治濕疹
以上給大家介紹了濕疹的按摩方法，患者可以參考使用。如果借助以上方法，無法緩解症狀的話，建議借助藥物來進行治療。西藥對皮膚的刺激性很大，並且不容易達到理想的效果。使用溫和無刺激的中藥藥膏是首選，患者可以選擇名家驗方、純中藥製劑的藥膏——濕夫寧。此藥膏是河南省非物質文化遺產，可以有效治療頑固性濕疹、蕁麻疹、兒童痱子、皮膚瘙癢紅腫、濕癢丘疹等皮疹、皮膚病。
此藥膏成分地膚子具有清熱利濕，祛風止癢的功效；松葉具有祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神的功效；紫草有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。在臨床中，九成以上的皮膚病患者都可以藉助上述藥膏達到康復的目的。患者使用一段時間，症狀都是可以得到有效緩解的，而且還不會復發。政府致力於將其發揚廣大，所以在網上也是可以找到的，患者使用起來非常方便。
濕疹常反復發作，食物是大自然賜給我們的最好的藥，日常通過合理的飲食有效防治濕疹的發生，不失為一種方便可行之道。中醫給大家推薦幾道適宜蔬菜和水果，建議濕疹患者長期服用。
濕疹適宜蔬菜和水果
1. 綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。
2.白扁豆
性平、味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。
3.瓠子
性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫藥書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
4. 冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
5.西瓜
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。
6.絲瓜
性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。
7.山藥
性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
文章來源：焦糖瑪奇朵說