經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
在臨床上頸椎間盤突出的症狀比較複雜，得了頸椎間盤突出以後患者會出現頭暈、頸部疼痛以及視力模糊等，那麼頸椎間盤突出會導致手腳發麻的症狀嗎?
骨病專家指出：頸椎間盤突出患者出現手腳發麻的症狀，這時已經壓迫到神經，一定要抓緊時間進行治療。
檢查頸椎是否異常的方法：
1、按壓天宗穴和膏肓穴，會沒反應，再按壓天髎穴，會感到手麻。如麻的部位在左側，站在患者的左側，雙手扶住患者的額頭和脖子，把頭向左側傾斜一下，患者立即會感到手麻，隨後再往右側傾斜頭部，這時就沒有感覺，這絕對是頸椎間盤突出。
2、只需按住頸椎就可以找出患病部位。用右手拇指把患者的頸椎由下至上逐一按一遍。患者感到脖子後側疼痛無比，麻的部位在左側，在頸椎左側找最疼的地方,這就是病根所在。然後在發麻的手中找出手背上的中渚穴、手腕外側的陽池穴、手腕外側的外關穴，並進行治療。
如果同時對肩部的天髎穴、天宗穴和膏肓穴也一起進行治療，異常骨位的痛症和手麻現象會立即消失。
天宗穴
位置：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。
操作：刺灸法直刺或向四周斜刺0.5～1寸。遇到阻力不可強行進針。
膏肓穴
位置：
位於人體的背部，患者平坐床上，屈膝抵胸，前臂交叉，雙手扶於膝上，低頭，面額抵於手背，使兩肩胛骨充分張開，在第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。指壓此穴，可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛。按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛。
操作：
刺灸法，斜刺0.5～0.8寸。膏肓灸法是中醫針灸學中一種傳統的特種灸法，對於風濕寒性關節痛很有用。
方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壯；再使患者平臥，取氣海、足三里三穴，大艾炷各灸七壯。若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行，小艾炷兩側各七壯。每天一次，十五天為一療程，療程間休息三天。中醫理論認為，人體背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經。“背宜常暖”，歷代醫家在背部施行的擦背、搥背、刮痧、擔脊、拔火罐等多種保健養生方法，都有一定的功效。
天髎穴
位置：該穴位於人體的肩胛部，肩井穴與曲垣穴的中間，當肩胛骨上角處。
操作：直刺０.５－０.８寸；可灸。
中渚穴
位置：掌心向下，小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出,用力按壓,會有力量脫落的感覺。
主治：可治療目眩,站力時頭昏眼花, 耳鳴 , 肋間神經痛,後頸沉重感.該穴位為人體手少陽三焦經上的重要穴位之一。
操作：
用手按住中渚穴或者用食指和大拇指夾住首長,深呼吸後按壓,大約6秒後,緩慢吐氣再按壓.左右交替,各做5次.這樣效果很明顯。
陽池穴
位置：在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。主治：頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痺等頭面五官疾患、腕痛、消渴、女性手腳冰涼。
操作：直刺0.3-0.5寸。
臨床應用：現代常用於治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。配外關、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉腫痛；配胃管下俞、脾俞、太谿主治糖尿病。
外關穴
位置：正坐或仰臥，俯掌，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。主治：①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。② 熱病。③脅肋痛，上肢痺痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋間神經痛。④瘰癧。
操作：刺灸法，直刺0.5-1寸；可灸。
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文章來源：每日一堂營養課