經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
經絡不通怎麼辦？如何排除體內毒素？掌握人體十大排毒穴位，想病都難！
一、足三里
1、功用：
一是扶正培元，強脾健胃；
二是推進推陳出新，健壯肌體；
三是進步內分泌體系功用，增強免疫能力。
足三里穴對消化體系、神經體系、血液體系、循環體系、內分泌體系、泌尿體系、生殖體系的疾病有避免和醫治效果，特別對消化體系的疾病、成效更為顯著。
2、主治：胃炎、緩慢胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化；冠心病；糖尿病、遺尿症；陽痿、早洩、遺精、月經不調、月經過多；傷風傷風；膝關節炎、下肢關節炎等疾病。
二、關元穴
1、功用：
一是培根固元。
二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固衝，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之成效。是男人藏精、女子蓄血的地方。
三是補虛固本。此穴能增強生殖體系功用，進步免疫能力，避免變老，主治諸虛百損，壯一身之氣。
2、主治：陽痿、早洩、遺精、月經不調、宮頸潰爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經衰弱；虛脫、身體虛弱。
三、中脘穴
1、功用：
一是能調脾胃；
二是能降逆化滯，此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之成效。
2、主治：胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、吐逆、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最主要是醫治消化體系疾病，更是醫治各種胃病的主要穴道之一。
四、內關穴
1、功用：
一是能理氣活血；
二是能安神定志。
2、主治：心絞痛、心肌炎、風濕性心髒病、心動過緩、心律不齊；休克、昏倒、昏厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病；胃病、胃痙攣、吐逆、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈症等。對各種心髒病、各種精神病和神經體系疾病效果較好。
五、合谷穴
1、功用：
一是能清熱解表；
二是能疏筋散風，通降腸胃。其間最主要的功用是清熱鎮痛。
2、主治：傷風、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經麻木、癲癇、精神分裂症；腸炎、痢疾、痔瘡、小孩脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、麻疹、多汗、失語症等。特別對傷風後導致的頭痛醫治效果更佳。
六、湧泉穴
1、功用：
一是清腦醒神，
二是安神定志，
三是清熱散風。
湧泉穴能夠扶引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之成效。能夠降血壓，可推進部分血液循環，有助於避免老年性手足麻木及浮腫的效果。
2、主治：休克、昏倒、暈厥、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛；癲癇、癔病、精神病、小孩驚風；腦出血、功用性癱瘓、功用性失語、臉部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。
七、陽陵泉
1、功用：
一是通筋活絡；
二是疏經利節；
三是清熱利膽。
2、主治：下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻木、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是醫治肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的管理效果也較好。一起還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有醫治效果。
文章來源：健康生活小助手