孩子積食不吃飯,試試這6個按摩推拿穴位,胃口好抵抗力強不生病


孩子積食不吃飯,試試這6個按摩推拿穴位,胃口好抵抗力強不生病

小孩子貪吃,覺得好吃的往往容易吃多,到吃飯的時候就吃得少了,餓了再接著吃自己喜歡的。這樣,不但影響三餐的規律性,還會給自己的脾胃增加許多負荷,過不了多久,家長就會發現孩子不像之前那麼愛吃飯了,還有肚子脹、肚子疼,大便稀或者便秘等等問題,這就要當心了,孩子可能積食了。

有什麼方法可以提前預防積食嗎?以下6個推拿手法家長收好,緩解積食很有效。

1、分腹陰陽(5分鐘)

位置:腹陰陽即兩肋弓下緣(也可以說是自中脘到臍) 手法:孩子平躺,家長用雙手拇指自劍突下分別沿孩子的肋弓下緣或中脘到臍,向兩旁分推。作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。

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2、清大腸經(3分鐘)

位置:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線。手法:用一隻手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。作用:清利腸腑、除濕熱、導積滯,多用於治療便秘、食積等症。

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3 、推四橫紋(3分鐘)

位置:四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。手法:用拇指橈孩子的側緣或食、中指螺紋面,在穴位上作直線推動稱為推法,為改善積食等問題的要穴之一。

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4、清天河水(3分鐘)

位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。手法:用一隻手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作! 作用:清天河可清熱解表,瀉心火等,為常用小兒推拿穴位之一。

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5、下推七節骨(3分鐘)

位置:該穴位於腰骶正中, 第4腰椎至尾椎成一直線。手法:孩子趴著,家長用一手拇指或者食指、中指外側緣自上而下直推孩子的背部,約100-300次。作用:向上推溫陽止瀉,並治脫肛;向下推治便秘等症。

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6 、揉板門(5分鐘)

位置:板門位置在拇指下。手法:家長手拖孩子的手掌,掌面大魚際肌之中點,重按有酸麻感,為胃全息反應點。作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食慾不振。

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文章來源:父母在線

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