經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
陰陽五行是中醫學的理論基礎，五行學說在中醫學的應用，主要是以五行的特性來分析研究機體的髒腑、經絡、生理功能的五行屬性和相互關係，以及闡釋它們在病理情況下的相互影響。使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調和而康復。
一、相生相剋
春木、夏火、土長夏、秋金、冬水。五行之間，以季節為序，相資生、相養助，叫五行相生；五行之間，以季節相間為序相制約、相抑制，叫五行相剋。五行之中，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；金克木，木剋土，土克水，水克火，火克金。有相生則不會導致某行的不足，有相剋則不會造成某行的太過，從而保證了一年之中氣機變化的穩態。
《內經》把五行和陰陽並列起來，都看成是化育生命的本源。五行學說是古代人類研究大自然氣的運動和變化規律的學說，是研究生命起源、生命運動規律的古代自然科學學說。
二、五行非五材
五行是揭示天地之間四季氣的運動變化規律、揭示人與自然的內在聯繫、揭示人體各器官氣機特性和相互聯繫的學說。
五行的“行”字，《說文解字》說：“人之步趨也”，也就是邁步行走的意思，進而可引申為行動、運行、運動。
所謂“五行”，應是指自然界氣的5種運行方式，或說是5種運動形式，而非五種材質或者元素。
三、陰陽五行對中醫的指導作用
伴隨著天空的斗轉星移，伴隨著地面上春、夏、長夏、秋、冬季節的更替。大自然的氣機進行著展放、上升、平穩、內收、潛降這樣有序的運動和變化。
由於環境的改變和人體自身的成長變化，身體會出現陰陽失衡的現象，陰不制陽或陽不制陰。這種陰陽失衡就會導致臟腑、經絡、氣血等相互關係失調，出現各種病理症狀。
中醫把養生和四季聯繫在一起，提出春夏養陽，秋冬養陰的理論，具體地說就是春季養生、夏季養長、秋季養收、冬季養藏。中醫還把五臟和四季聯繫起來，提出春季護肝、夏季養心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補腎。天有五行，人有五臟，在中醫學裡，肝和春氣相應，也就是說肝的生理特性和木氣的疏條展放之氣相應，臨床通過調肝舒肝，在上可以治療心肺疾病，在下可以通便、利尿，可以治療婦科疾病，都是利用了肝主疏泄展放的功能。
中醫裡有個詞叫“水火既濟”。心屬火、腎屬水，心火下行溫養腎水，腎水上行以滅心火，心神相交，陰陽和諧，才會身體健康，謂之水火既濟。
四、兩則五行生剋小故事
杯弓蛇影的故事大家都知道吧，這個故事裡包含著一個用五行生剋治病的道理。朋友喝了有蛇的酒被嚇出了病，是為驚恐，恐在五行中屬水，樂廣解開朋友的心結靠的是思考，思在五行中屬土，五行中土克水，情誌上思克恐，因此“杯弓蛇影”的故事中包含著五行相剋的道理，心病還須心藥醫。范進中舉發瘋也一樣，范進的發瘋是由於大喜過旺而傷心氣所致，胡屠夫打他，使他因驚恐而清醒，是以恐制喜，恐在五行中屬水，喜在五行中屬火，水克火，恐克喜，只有用這種辦法才能使范進恢復神智。
陰陽五行學說是形而上之道，是中國傳統文化的精華，是我們認識世界萬事萬物及其相互關係的思想方法，是中醫理論的根基。學習中醫必須首先掌握陰陽五行學說的基本原理和辯證方法，這樣才能真正把抽象的中醫理論化為臨床治病的具體方法，更有效準確的解除患者的病痛，使更多的人受益於偉大的中醫文化。
文章來源：中醫推拿與養生