經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
說起消炎，大部分人腦海中平常我們生病常吃的含抗生素的消炎藥，人類戰勝疾病，特別是與致病微生物的感染作鬥爭，抗生素一直發揮著重要作用，挽救了無數病人的生命，但是半個多世紀以來，因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴重問題。
因此，在日常生活中，我們應盡量少吃消炎藥。很多常年服用消炎藥的朋友又會說了：”不吃消炎藥，生病了怎麼辦？”
我們常說，防大於治。身體自身就有極大的自愈潛能，而且在我們人體穴位中有四個很重要的消炎穴，長按這些穴位，可以消除腎經，脾經和膽經的一些炎症，既消炎又健康無副作用。
四大消炎穴
照海穴
如果你出現這些症狀，照海穴就是你身邊最貼心的姐妹！
1.咽喉部癢痛，有乾燥熾熱感，老是感覺嗓子裡有工具在那堵著，吐不出來又咽不下去，可是不影響吃飯，可能伴有乾咳、乾嘔的症狀（該病症在西醫上稱為“梅核氣”）。
2.除此之外，患有慢性咽炎的人服用抗生素效果不佳，也應該經常按揉此穴位。
很多人會問，為啥治療慢性咽炎效果不佳？
讓小編告訴大家：慢性咽炎並非細菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層，殺死咽毒，反而會導致免疫力下降，加速病情發展。因此，慢性咽炎越久越難治療。
按揉方法：用指尖掐照海穴，每次3～5分鐘，不拘時候次數。
3.晚上空調吹久了，喉部就有些不適了，只要這種現像一出現，必然接著必然出現咽喉腫大、發炎、發燒的症狀。
按揉方法：用兩手大拇指按摁住足部的照海穴，並閉著嘴，不要說話。不久就會感覺嘴裡有津液產生，這時候慢慢吞嚥下去，重複幾次後，可去除不適。
除此之外，常按摁照海穴，可緩解胸悶、嗓子乾痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。
商丘穴
商丘穴這個位置就注定了它不平凡的一生。
如圖所示，商丘穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療很多炎症。
為什麼揉這個穴能消除炎症呢？這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走後，炎症自然也就消除了。
主治疾病：
1.消化系統疾病：胃炎，腸炎，消化不良，便秘，痔瘡，黃疸。
2.運動系統疾病：腓腸肌痙攣，踝關節及周圍軟組織疾病，腳氣；
3.其它：小兒驚厥，百日咳，水腫。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。
丘墟穴
丘墟穴位於足外踝骨的前緣，足底反射區的上身淋巴反射區，它是膽經的原穴。
主治疾病
丘墟穴專門治療各種上火之症，也就是西醫所說的發炎症狀，比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎症，跟它就更有關係了。
液門穴
三焦經是少陽相火循行的經脈，少陽經五行屬火，而液門穴是手少陽三焦經的滎穴，滎穴五行也屬火，《難經》雲：滎主身熱。意思是說滎穴能清熱瀉火。
主治疾病
熬夜出現眼睛乾澀，眼結膜發紅；飲食過於辛辣時，有時會出現口乾，口腔潰瘍，口中異味。
感冒時出現咽喉疼痛，扁桃體發炎；天氣炎熱時，皮膚上會生癤腫，生瘡；大便出血等典型的上火症狀。
其實“液門”這個名字就很有意思。液門，顧名思義：液體之門。人身的血液，精液，津液，關節液，小便，包括痰液，唾液都是液體，液體屬性為陰，液體在人身經絡脈管之中循經而行，各行其道，液通氣行，相安無事，何病之友？
人體有時表現的上火，並不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當仁不讓。
按揉方法
指壓按摩，或艾灸治療，都會有效的，不少上火的症狀當下能完全消失。有時覺得口里特別乾燥，按揉一下液門穴就會馬上產生唾液，立竿見影，這種情形，按承槳穴也有此效。
文章來源：莎莎姐的育兒園