經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
現代人因生活工作壓力大，節奏快，加上各種不良生活、飲食習慣，容易發生猝死。如果我們掌握了急救本領，可以讓身邊發生危險的人得到及時救治。傳統中醫學中，經絡穴位為我們提供了很好的快速急救方法，人體穴位可對應著我們臟腑器官，在緊急關頭若及時對穴位進行按壓可起急救作用，今天教大家幾個可以在關鍵時刻救命的小穴位。
1.內關穴：位置在前臂內側，腕橫紋上兩寸
取穴簡易，需手掌朝上，握拳或手掌上抬時，能看到手掌中間有兩條筋，內關穴便位於這兩條筋之間，腕橫紋上兩寸。取穴時可以將一手食指、中指、無名指併攏，無名指放於對側腕橫紋上，食指與手腕的中點即是內關穴。
功能主治：心臟疾病是多發疾病，如果發生了心源性疾病，出現暈厥頭暈等現象，可按摩內關穴，它是我們可以使用的搶救要穴，與任脈相通與內臟相連，聯絡血脈。是一個養心養血的良好穴位，對治療心髒病等有明顯效果，平時按摩還可寧心安神，寬胸，舒緩肺氣。
2.膻中穴：位置在人體前正中線上，第4肋間，兩乳頭連線的中點
功能主治：膻中穴是我們八脈交匯/氣血交彙的地方，可理氣活血通絡，對於突發胸腹部疼痛、胸悶、出氣困難、呼吸困難、咳喘等疾病有改善作用，在關鍵時刻可以對膻中穴進行按壓來達到急救效果。
3.心俞穴：位置在背部，位於第五胸椎棘突，旁開1.5寸
功能主治：心俞穴是我們足太陽膀胱經上的穴位，屬於心經絡穴位，對生活中的常見疾病，如冠心病，心髒病等引起的心痛，驚悸，失眠，胸悶等具有良好作用，平時按摩有助於安神定志，對緩解心臟壓力有良好幫助。
以上三個小穴位在關鍵時刻可輔助人體振奮心臟，恢復呼吸，如遇到緊急情況者，需考慮心肺復蘇或人工呼吸，穴位按摩的方法輔助使用，為我們健康保駕護航。
文章來源：有料健康驛站