經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
在人體的經絡中，有一些神奇的特效穴位，按揉後能夠快速治療某些疾病。
風市穴▽一分鐘治失眠
用按摩棒（或筷子）用力按壓大腿外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。
風市穴：位於大腿外側部的中線上。直立，手下垂於體側，中指尖所到處即是。
攢竹穴▽一分鐘止打嗝
用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
攢竹穴：位於面部，眉頭凹陷中，額切際處。
迎香穴▽一分鐘緩解鼻塞
按摩此穴有疏散風熱、通利鼻竅的作用，按摩一分鐘，可緩解鼻塞症狀。
迎香穴位於：鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。
風池穴▽一分鐘緩解頭痛
按摩一分鐘風池穴可有效緩解頭痛症狀。
風池穴：位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。
角孫穴▽一分鐘止咳
用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
角孫穴：位於側頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。
太陽穴▽一分鐘止喘
用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
太陽穴：位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
魚際穴：位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。
太淵穴：位於腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。
神門穴▽一分鐘緩解心髒病
按摩後可使心率減慢。
神門穴：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
人迎穴▽一分鐘降壓
人迎穴有顯著的降壓效果，尤其對收縮壓最顯著。
人迎穴：位於頸部，結喉旁開1.5寸，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。
中衝穴▽緩解心絞痛
按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。該穴位主治急症；心痛；小兒夜啼；舌強腫痛。
中衝穴：位於手中指末節尖端中央
承山穴▽一分鐘止腿抽筋
用力按壓患側小腿肚子後方的承山穴一分鐘即止腿抽筋。
承山穴：位於人體的小腿後面正中。當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
湧泉穴▽一分鐘止鼻出血
用按摩棒突然用力按壓雙腳底湧泉穴一分鐘，出血即止。
湧泉穴：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
文章來源：崆峒養生匯