淋巴不通,一身是病!1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!(頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴)


淋巴不通,一身是病!1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!(頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴)

淋巴不通,一身是病!

人體有兩個循環系統:血液循環和淋巴循環,但多數人只知前者,對後者不甚了了。

淋巴不通,一身是病!1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!(頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴)

其實,淋巴系統極為重要,它不僅是人體的免疫系統,還是人體最大的排毒系統 ——相當於人體的防禦站和垃圾回收站,一來防止外界細菌感染,二來回收體內的垃圾與毒素,是人體健康的先決條件。

淋巴不通,首先意味著人體最大的排毒系統癱瘓,意味著人體喪失了最後的排毒機會,人體就會毒素瘀積;

淋巴不通,其次意味著人體免疫功能低下,就會誘發諸多疾病,很多淋巴瘤及淋巴癌患者,最後就是因為免疫功能崩潰,死於多種合併感染。

淋巴不通,一身是病!1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!(頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴)

故而,淋巴系統的兩個重要功能告訴我們:淋巴不通,一身是病!

一次淋巴排毒,勝過十次美容護理!

女人如果淋巴不通,就會毒素瘀積,引發一系列問題。比如:

皮膚——粗糙、萎黃、暗淡,還會長色斑、痤瘡、痘痘;
身材——臃腫肥胖;
婦科疾病——上焦出現副乳、乳腺增生、乳腺結節等,下焦出現肌瘤、囊腫、息肉等。

此外,淋巴不通帶來的免疫低下,會累及全身臟腑,讓人未老先衰。簡而言之,淋巴不通,女人就會又病又醜又老!


所以,對於愛美女性來說,再怎麼塗抹高端的護膚品,再怎麼給身體做SPA,都不如一次淋巴排毒來得實在,“排毒”是“養顏”的起點,只有先排出體內毒素,保持身體內環境的清爽,才能身體健康,容顏靚麗。

不誇張地說,一次淋巴排毒,勝過十次美容護理!

三處淋巴,重中之重!

人的身體里共有800多個淋巴結,其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴,它們決定了人體90%的疾病!

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頭頸疾病,找頸部淋巴!

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頸側淋巴堵塞,表現在皮膚上就是粉刺、色斑、扁平疣;表現在面部就是腫脹、雙下巴、輪廓變形;表現在咽喉就是甲狀腺結節、甲狀腺腫大、吞嚥困難。

很多人都有過咽喉發炎的經歷,發炎嚴重時就會在下巴頦下摸到兩個腫塊,這兩個腫塊其實就是淋巴結。

此外,頸部淋巴出現問題還會導致頭暈頭痛,甚至影響膀胱經,造成整個後背發緊發脹。

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乳腺疾病,找腋下淋巴!

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上半身毒素,通過腋下淋巴排出。腋下淋巴堵塞,就意味著乳房的毒素沒有排出口,毒素瘀積於腋下,就會出現小葉增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。

淋巴管是癌細胞的輸送點,因此乳腺癌患者在切除乳腺組織時,都會將腋下淋巴一起切除,以免癌細胞擴散。

此外,若腋下淋巴瘀堵嚴重,還會堵塞心經和肺經,使人胸悶氣短,甚至誘發心肌炎等心臟疾病!

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婦科疾病,找腹股溝淋巴!

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下半身毒素,通過腹股溝淋巴排出。腹股溝淋巴主要負責下焦脾經、肝經和腎經的排毒,這三條陰經經絡通暢,則生殖系統排毒正常。

腹股溝淋巴堵塞,會直接導致腹腔內環境變差、大腿根部假性肥胖、大腸內毒素滯留等,進而導致婦科疾病頻生、反復發作,甚至癌變。

女性若出現卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸糜爛等症狀,基本可以推斷腹股溝淋巴處於堵塞狀態。

疏通淋巴,艾灸最靠譜!

1、為什麼按摩、刮痧不可行?

說到疏通淋巴,排出毒素,那我們首先要知道淋巴系統的排毒原理:

淋巴系統是一個完整的循環系統,它排毒的方向是“由外及內”——借助全身流動的淋巴液,將毒素回收到淋巴結,毒素從淋巴結過濾到血液,送往腎臟等器官,而後排出體外。

看懂沒?

也就是說,淋巴排毒無法通過體表進行,因此按摩、刮痧等方式根本不能實現淋巴排毒。並且,如果淋巴已經有炎症或已經腫大,使出“洪荒之力”按摩、刮痧的後果就是:給淋巴造成物理性刺激,反而容易發生淋巴破損等危險。

2、為什麼艾灸最靠譜?

而艾灸則不然,其對淋巴系統的作用可簡單歸納為三個字:通(疏通淋巴)、排(排出毒素)、調(調節免疫)。

中醫認為,淋巴堵塞的根本原因在於痰濕瘀阻。痰濕凝結在經脈或相關部位,淋巴結就會腫大,此時若體內正氣不足,就無力化解聚集在淋巴結處的邪氣,淋巴結就會一直腫大下去,時間長了,就會堵塞,導致人體排毒不暢。

因此,中醫認為,疏通淋巴重在:化痰祛濕、通絡散結,而這些都是艾灸最擅長的。

此外,免疫力是人體自帶的防禦機制,是抵抗病毒入侵的生命防線!用中醫的詞彙來說,免疫力就是正氣,艾灸可以提高正氣,壯大人體抵禦病邪的能力。這就好比一個國家,國防力量搶了,外敵就不敢輕易來犯。

淋巴系統既是排毒系統,又是免疫系統。而艾灸既能排出毒素,又能增強免疫,正是這兩種作用決定了艾灸是疏通淋巴的上上之選!

三處淋巴,如何灸通?

首先,上文說了淋巴堵塞的根本原因在於痰濕瘀阻,因此這幾個穴位是必灸穴位:

阿是穴:簡而言之,就是哪裡腫大灸哪裡。


委中穴:膀胱經上最重要的“排污口”,位於膝窩,凡是有“窩”的地方,都是痰濕易聚易堵的地方。


承山穴:祛除濕氣的重要穴位,可有效祛濕,通過經絡及淋巴排出體內濁水。


豐隆穴:治療痰疾的要穴,特別適合因脾失健運導致的痰濕內盛。

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其次,針對身體最重要的三處淋巴,我們推薦以下穴位:

1頸部淋巴

天鼎穴:艾灸此穴可向頭面天部傳送大腸經的氣化之氣,氣機暢通,則淋巴循環暢通。


膻中穴+乳根穴:膻中穴補氣,乳根穴可以疏通胃經及局部氣血、經絡、祛瘀散結,使乳房經脈通暢,疏通乳腺小葉線管。

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2腋下淋巴

極泉穴:心經的重要穴位,位於腋窩,在腋下淋巴聚集處。

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艾灸此穴有3點好處:

讓毒素迅速排出,以免乳房遭到毒害;
疏通乳腺,給乳腺發育提供必要且充足的氣血,豐胸、美胸;
通過穴位刺激腦下垂體,促進荷爾蒙分泌,產生乳腺發育所需的雌性激素,使乳房豐滿、堅挺。

3腹股溝淋巴

期門穴:有助於肝臟氣機條達,血液通暢,痰濕阻滯症狀就會大有緩解。

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氣沖穴:屬於胃經,艾灸此穴可以將衝脈之氣滲灌胃經,脾胃調和,則痰濕不生。此外,氣沖穴下有一根跳動的動脈,艾灸此穴可以促進血液循環,加速淋巴液循行體內。

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衝門穴:足太陰、厥陰經交會穴,脾經下部諸穴傳來的經氣由本穴上沖腹部。因此,艾灸此穴可讓暢通氣機,更好地運化脾土,脾胃調和,則痰濕不生。

衝門穴

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文章來源:崆峒養生匯

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