經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
心臟可以說是我們身體裡面最重要的器官之一了。因為它跟我們的血液相關，為我們的血液運輸提供動力，支持血液向全身運輸，也支持運輸各種營養物質和氧氣。我們細胞的新陳代謝以及人體的新陳代謝都離不開我們的心臟，心臟的重要不言而喻。但是因為各種原因，我們大部分人尤其是男性的心臟功能都不太好。想要強健心臟，甚至治療心臟疾病，你需要知道這幾個穴位。
內關穴
內關穴是手厥陰心包經的重要穴位。內關穴在位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸。按摩內關穴能夠很好地疏導經絡，疏通氣血，治療高血壓高血脂，緩解頭痛頭疼、噁心嘔吐的症狀。按摩到位，而且長期堅持的話，心絞痛、心肌梗塞這類疾病也能得到很好的控制。
伏兔穴
伏兔穴是足陽明胃經的重要穴位，位於大腿前面，當髂前上棘與髕骨外側端的連線上。別看這個名字取得可愛，好像鬧著玩一樣，效果可不小。我們平時因為各種突發狀況心慌心悸的時候，或者是我們心跳過快的時候，都可以按摩伏兔穴。按摩能夠補養心血，強健心臟，緩解以上那些症狀。按摩的時候有手掌為宜，按揉為主，力度有酸痛感為宜。
曲澤穴
曲澤穴是手厥陰心包經的重要穴位，位於位於肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。雖然是在手臂上，但是曲澤穴是心經的穴位，跟心臟相關的疾病和問題時密切相關，對於心血管疾病相關問題也非常有用。按摩曲澤穴能顧有效清心安神，緩解心胸煩熱、冠心病、心髒病等症狀。心臟痛的時候就趕快按一按曲澤穴。
天泉穴
天泉穴也是手厥陰心包經的重要穴位，位於位於臂內側，腋前紋頭下2寸。天泉穴，取名“天泉”，寓意是心臟氣血的泉流，從心臟往全身供血。所以按摩天泉穴能緩解胸悶氣短、胸悶咳嗽甚至缺氧的症狀，因為這些情況都是因為心臟供血不足。
天泉穴的時候可以輔之以針灸，拔罐或者刮痧，效果會更加突出，見效也更快。
文章來源：愛問360