脾虛者可常按摩此穴!


按太白穴很疼。而且不太方便,老得夠著腳。有一個辦法:找2顆芸豆(反正稍微大一點兒的豆子),用創可貼粘在太白穴的位置,看電視的時候一隻腳踢另外一隻腳的豆子,交替著踢。睡覺前拿下來,扔掉。

太白穴是脾經的原穴,健脾補脾的效果比其他穴位都強。



脾虛者可常按摩此穴!

很多朋友都存在脾虛的症狀,比如,夜裡睡覺老是流口水(這叫脾不攝津,就是脾不能收攝這些津液,它自己流出來了);舌頭兩邊有齒痕;吃完東西不一會兒就腹脹,消化不良;手腳冰涼,血液循環不到末梢;女性崩漏,月經淋漓不盡,不能收攝;因氣血上不到頭部而頭暈,等等。這些症狀都是脾的運化能力差造成的。

儘管脾的症狀有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴,是主管脾經上各個問題的。揉太白穴有個方法,就是用大拇指的內側多硌它,這樣健脾的效果才好。

另外,按揉太白穴還可以調節血糖,治糖尿病。

文章來源:崆峒養生匯

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