咳嗽反反复复很難受,首推“八脈交會穴”,——列缺穴


咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。感冒會引起咳嗽、氣管炎會引起咳嗽。尤其是老年人跟兒童為多發症。在咳嗽時也牽涉到傳染的情況,因此咳嗽不僅影響自己也影響家人。感冒是當氣管發炎,受到炎症引起的痰液或過敏性因素等刺激時,就會發生咳嗽。

如不及時治療也很容易引起肺炎的症狀的出現,當出現咳嗽症狀之時,有很多人會採取藥物調理,艾炙驅溫的方法比較多見。下面我給大家說一個穴位可以有效的緩解咳嗽症狀,廢話不多說直接進入主題。

穴位為:列缺穴

列缺穴調理咳嗽效果顯著。列缺又為八脈交會穴,而通任脈,列缺是人體腧穴之一,屬於手太陰肺經之絡穴,有宣肺解表,通經活絡,通調任脈的作用。調理咳嗽效果很不錯。此穴位於前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。

兩手交叉兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖到達之凹陷處為穴從位。然後開始揉動此穴,來刺激此穴,大家可以艾炙此穴,也可以按壓並揉動此穴,來做到刺激穴位,調理經絡、緩解咳嗽的症狀。

文章來源:一痛一穴位

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