經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點，公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出，“氣穴所發，各有處名“，並記載了160個穴位名稱。這就是我們中醫中長說的穴位，在中醫理論中穴位是不可靠缺少的一個重要環節，很多中醫的治療多多少少都跟穴位相關，今天小編就跟大家分享下穴位，緩解，治療，止痛我們身體疼痛的組合。
中醫中常說的“治痛對穴” 是指二個穴位同時作用時，具有較好的治痛作用。而把二個穴位分開單獨的使用，緩解，治療止痛的作用則不強，或者沒有止痛作用。
一、陽谷-俠溪
功用二穴相配可清熱瀉火，消腫止痛，通經和絡。
按陽谷為手太陽小腸經火穴，俠溪為足少陽肝經滎水穴。根據五行學說，’水克火’，所以臨床應用本對穴時補俠溪、瀉陽谷。
二、足三里-三陰交
功用二穴相配可健脾和胃，行氣止痛。
按足三里為陽明經合穴，本經由頭到足為降但足三里一穴為降中有升。三陰交為脾經之輸穴，又是足三陰經的交會穴，由足至脾為升，但三陰交一穴升中有降。陽不降則陰不能升，陽之降，陰之引也，陰之升，陽之伸也，這樣一升一降，維持升降平衡。升清除濁的功能得以正常。
三、曲池-上巨虛
功用二穴相配可清熱利濕，行氣止痛，制止瀉痢。
按曲池為手陽明大腸經的合穴，上巨虛為其下合穴，’合治腑病’，所以本對穴善治大腸諸疾，針後能消炎止痛，清熱利濕，改善腸道的蠕動功能。
四、風池-崑崙
功用二穴相配可疏通經絡，以少陽、太陽經為好，祛風解表，明目益聰。
按風池為足少陽肝經與手少陽三焦、足少陽膽、陽維、陽蹺脈的交會穴，所以偏正頭痛均可取之。又是眼部疾病治療要穴。對降低眼壓有較好的作用。崑崙治頭痛為遠道取穴。
五、頭維-列缺
功用二穴相配可祛風止痛，解表祛邪。
按頭維為陽明胃經的輸穴，一般針刺時向後沿皮刺1.5寸，列缺是手太陽肺經的絡穴，又是八脈交會穴之一，通於任脈，所以可以治胸腹部疼痛，一般向上斜0.5-1.0寸。
六、命門-委中
功用二穴相配可補腎益精，舒筋活絡。
按命門是生命之門，有助陽固精，強壯之功。本穴屬於全身補穴之一，沒有瀉的作用，通常用灸法為主。委中屬全身瀉穴之一，沒有補的作用。這樣一補一瀉互用，虛實腰痛均可用之，委中以刺血為主。
七、中渚-後溪
功用二穴相配可舒通經絡，調和氣血。
按中渚與後溪相配，對治療頸椎綜合症所引起的疼痛感和後頸部側不靈活，有其特殊的作用。但針刺時必須注意，使針感向上傳導至肩部效佳。
八、百會-湧泉
功用二穴相配可引陽下行，平息肝陽。
按湧泉為腎經井穴，腎水涵養肝木，如腎陰不足肝陽偏亢，發為頭昏眩暈，頭痛易怒，用湧泉有’病在臟取之井’之意。百會為手、足三陽經和督脈之交會穴，本穴屬補穴，與湧泉瀉穴同用，一補一瀉，補不戀邪，瀉不傷正。
九、少商-厲兌
功用二穴相配可清熱利咽，消腫止痛。
按少商一般採用點刺出血。厲兌針1分。
文章來源：90後的養生小伙兒