經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點，公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出，“氣穴所發，各有處名“，並記載了160個穴位名稱。這就是我們中醫中長說的穴位，在中醫理論中穴位是不可靠缺少的一個重要環節，很多中醫的治療多多少少都跟穴位相關，今天小編就跟大家分享下穴位，緩解，治療，止痛我們身體疼痛的組合。
中醫中常說的“治痛對穴” 是指二個穴位同時作用時，具有較好的治痛作用。而把二個穴位分開單獨的使用，緩解，治療止痛的作用則不強，或者沒有止痛作用。
一、合谷-太衝
功用二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙，疏肝利膽的作用。
體會合谷與太衝相配稱四關穴，二穴均為原穴，前者為手陽明大腸經，後者為足厥陰肝經。五臟有疾，取之十二原。肝與膽相表裡，太衝疏肝利膽，清利肝膽濕熱，理氣止痛，合谷調和氣血，氣調痛止。
二、內關-足三里
功用二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。
體會內關為心包經的輸穴，又為該經之絡穴，八脈交會穴，與陰維脈相通，寬胸理氣之功為主。而足三里為胃經之合穴，合治內腑，疏通中焦氣機，健脾和胃止痛。
三、粱丘-公孫
功用二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。
體會粱丘為胃經的郄穴，郄穴是經脈之氣深居之處，治痛作用最強。公孫為足太陰脾經輸穴、絡穴，又為八脈交會穴之一，通於衝脈，它的別出分支，入腹絡於腸胃。所以實證的胃腸道疼痛的患者，取此穴更為適宜。
四、支溝- 陽陵泉
功用二穴相配具有疏肝理氣，清除肝膽之濕熱，通調腑氣的作用。
按支溝為三焦經輸穴，可疏通三焦氣機，通調腑氣。陽陵泉為膽經合穴，又是八會之一的筋會，可疏肝利膽通調少陽，清泄肝膽濕熱，特別對膽道疾病，有其特殊之功。
五、外關-懸鍾
功用二穴相配具有疏通三焦之鬱熱，瀉肝膽之火，通調經絡之氣這作用。
按外關為手少陽三焦經這絡穴，以是八會之一，通於陽維脈，有清熱解毒之功。懸鍾為足少陽膽經之輸穴，以是八會穴之一的髓會，主要為清泄肝膽之鬱火，通調肝膽之氣機，對膽囊和膽管均有其特殊的作用。
六、氣海-三陰交
功用二穴相配具有通調下焦氣機，調衝任補腎澀精的作用。
按氣海為任脈經之輸穴，為一身元氣聚集之處，本穴能助全身百脈之溝通，凡氣之所至，血乃通之，所以本穴有調氣活血之功。三陰交乃足三陰之交會穴，調理肝脾腎三經氣機為主，善治下焦濕熱，兼以健脾補肝益腎，調理衝任。
七、合谷-內庭
功用二穴相配具有瀉胃火，降嘔化積滯，理氣止氣止痛之功。
按合谷為手陽明大腸經原穴，具有清熱利咽，清炎止痛的作用。內庭為陽明胃經滎穴，具有清熱瀉火作用。所以胃腸二經之熱，本對穴有清瀉之功。如對風火牙痛及口腔粘膜糜爛的病人，取本對穴，針用瀉法，可起立立竿見影之效。
八、中脘-足三里
功用二穴相配具有升清降濁，健脾和胃，消積導滯，行氣止痛的作用。
按中脘為胃的募穴，又是八會穴之一的腑會。滑伯仁曰’太倉，一名中脘。’意為胃之納水穀的倉庫，所以它是調理中焦之要穴，治療胃病的必用穴。足三里為胃經的合穴，’合治腑病’，為胃病患者遠道循經取穴之一。
文章來源：90後的養生小伙兒