經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
對於人體而言，四肢分佈著眾多的穴位，尤其在中醫看來，多是養生保健的要穴。自古以來，中醫都強調按摩穴位可以疏通人體的經脈，調節人體的機能，起到強身健體之用。那麼今天我們就來給大家說說3個疏經解表、化瘀解毒之穴，這對於日常生活中總是長扁平疣、尋常疣、蹠疣、線瘊的人群來說也是適用的，來一起看下：
身上3穴齊按，疏經解表、活絡化瘀、消解疣子：
1、曲池穴：
①取穴：
曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節彎曲凹陷處。
②按摩：
用右手拇指按壓捻揉左肘曲池50下；換左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。
③作用：
疏風清熱、改善肌膚循環，活絡化瘀，緩解瘀結之症。
科學去疣不傷膚，做好這一步：
由於當下社會環境中越來越多的人，忙於工作、缺乏鍛煉，身體素質越來越差，以致於身體免疫力降低，給了尋常疣以可乘之機，鑑於此“名式尤然清”的應運而生，正好幫大家解決了這一困擾。
用法：在長有疣子的皮膚處，先做好清洗工作，然後均勻塗抹，十分鐘後再塗抹一次，以便讓肌膚充分吸收。
作用：名式尤然清，是從明代中醫世家開始、百餘年傳承創新而來的良方，一洗一抹消解疣子，大家平常上網的話就能很方便看到的。
其由紅花、黃柏、白芷等十幾味中草藥，萃取而成，塗抹於疣體處，層層深入滲透到皮脂深層，對於扁平疣、絲狀疣、尋常疣、蹠疣、濕疣等類疣子都可清除，撫平表面肌膚的同時，疣子消去無疤，重回往日的光彩自信。
2、太衝穴：
①定位：
取穴時，可採用正坐或仰臥的姿勢，太衝穴位於足背側，第一、二趾蹠骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。
②按摩：
用拇指指腹推按雙腳背部的太衝穴各3分鐘，或者用艾條灸5～10分鐘。
③作用：
太衝穴是肝經的原穴，“肝為剛臟，不受怫鬱”，肝臟陽氣足、火氣大，不可被鬱。而太衝穴最可調節肝之陰陽，為疏肝解鬱之要穴。常按此穴，疏肝解瘀，亦可起到化瘀消疣之用。
3、支正穴：
①取穴：
支正穴在手臂的背面，從手掌根往上5寸、也就是6個手指的距離，這個穴位在肉和骨頭的中間，骨縫裡的痛點就是。
②手法：
可採取揉、按、掐的手法按摩支正穴，力度要適中，出現酸痛感就可以。每次按大約100下。
③穴位原理：
支正穴是小腸經連通心臟的絡穴，屬手太陽小腸經， 經常按摩此穴，有清熱利濕、舒筋活絡、促進新陳代謝的作用。
對於現在的上班族而言，久坐不動，身體早已經陷入了一種亞健康的狀態，所以經常按摩身體上的這些穴位，是有利於促進人體的血液循環，活絡散瘀消解疣子的。好的身體是革命的本錢，大家動起手來，按一按吧。
文章來源：KGH健康私塾