經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
這個穴位就是天樞穴，它位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸的位置。它和肚臍是處於同一條水平線的。在這條水平線以上，為人體之陽，象徵天。水平線以下，為陰，象徵地。這天樞穴，就是位於天地之間，斡旋上下，職司升降。因此，從這個角度說，這天樞穴，也的確是人體的中樞了。
具體來說，這天樞穴，乃是足陽明胃經之穴，同時也是大腸之腑募穴。所謂，募穴，指的是臟腑經絡之氣聚集在胸腹部的十二個經穴，又稱為腑募穴。臟腑有疾病了，往往從募穴上下手來進行治療。這天樞穴，作為大腸的募穴，自然可以調治大腸疾病了。同時，它還屬於胃經，因此也善於調胃。總而言之，對於腸胃疾病的治療，這天樞穴是經常被用到的。
那麼，這天樞穴到底能調治什麼樣的胃腸疾病呢？
說起來，這可就廣泛了。一般來說，募穴的治療特點，在於驅邪瀉實，有通調臟腑，行氣活血，止痛化瘀的功效。所以一些實證、急症，用它調治最好。比如說常見的便秘、腹瀉、腹痛、腸鳴、腸梗阻、闌尾炎、嘔吐、噯氣、呃逆、消化不良、胃痛等等，都可以用它治療。
而且，這天樞穴，還是典型的雙向調治的穴位。什麼意思呢？簡單講，就是既能止瀉，還能通便，說白了，即乾啥都行。而之所以“幹啥都行”，則是它可以總司中焦、斡旋胃腸氣機升降的特點所決定的。
那麼，利用天樞穴，有什麼驗案可查嗎？
有的，而且很多，很有傳奇色彩。在這裡，給看官說幾個。
在遼寧中醫藥大學附屬醫院，曾有一位老先生，叫做彭靜山。彭師是中醫眼針的創始人，德高望重。一次，他為一個老年便秘患者治療，就是利用天樞穴來埋針，結果患者當天即通便，見效迅速。還有一例，記載於國醫大師呂景山主編的《單穴治病選粹》，說的是一個美國人，在上世紀八十年代來中國，因為飲食不潔導致急性腸炎，腹痛腹瀉已經七個小時。醫者用天樞穴放血、拔罐，腹瀉停止。6小時後再行治療一次，諸症悉平。1994年《浙江中醫雜誌》也發文報導，一患者大量飲用冷水之後腹痛腹瀉，重力按壓天樞穴五分鐘，腹瀉停止，痛感消失。
那麼，我們普通人、平常人，應該如何利用天樞穴呢？簡單的辦法，就是用指尖用力向內按壓天樞穴，每天按摩200次，以達到一定的刺激效果。凡便秘、腹瀉、腸鳴、胃腸炎、消化不良等胃腸疾病，都可以如此調理。就算起不到立竿見影的治療效果（畢竟，按壓不比專業的治療手段），但是長期堅持，對於調整中焦、腸胃的氣機，改善各種疾病的症狀，控制疾病的發展，也是很有幫助的。這正是，一穴轉動中氣，孤星斡旋乾坤。中醫之妙，如此可見一斑。
文章來源：崆峒養生匯