經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
人體有五臟六腑，最常見的就是以下五種熱了。內熱太大的話，人會煩躁不安、口舌生瘡、口臭等等，很不舒服。大家可以把上面的方法收藏起來，關鍵時刻有用啊，大人小孩都可以用哦！
夏枯草
一、肝經有熱用夏枯草
肝經有熱的時候會出現眼睛幹、愛發脾氣、臉上長痘，部分女性還會出現乳房脹痛，小孩子會出現眼屎多、眼睛紅、煩躁等症狀。這時候很簡單，用夏枯草泡水就可以了。夏枯草入肝、膽經，清肝火效果非常好。《滇南本草》中說它“祛肝風，行經絡，治口眼歪斜。行肝氣，開肝鬱……”。給寶媽們說件悲傷的事，夏枯草到了夏天真的會枯萎，所以才叫夏枯草，聽起來好傷心啊！不過效果還是蠻好的！
梔子
二、胃經有熱用梔子
胃經有熱這時候無論大人還是小孩子，就會出現口臭、牙齦腫痛、煩躁、口渴想喝水、口腔潰瘍、舌尖爛等症狀。這時候用桅子的花骨朵泡水喝效果挺好的，桅子入心、肝、肺、胃經，能夠清胃火。《別錄》中說，桅子“療目熱亦痛，胸心、大小腸大熱，心中煩悶，胃中熱氣。”拿上兩三顆，泡水喝就可以了。
萊菔子
三、大腸經有熱用萊菔子
大腸經有熱的時候，會出現大便乾結、大便臭、肛門癢、肚子脹、肚子痛、面色粗糙、易長痘等等。這時候可以到藥店買點萊菔子，回來抓上小半把熬水喝。萊菔子就是白蘿蔔的種子，能夠消食除脹，降氣化痰。各位寶媽，如果孩子出現大便乾結、有食積，用萊菔子效果最好了。
蓮子心
四、心經有熱用蓮子心
心火旺盛會表現為心煩、口乾、盜汗、口腔潰瘍、尿黃等症狀，這時候用蓮子心泡水喝效果最好了。它本身不僅可以清心去火，還可以安神益智，平和五臟之氣。
魚腥草
五、肺經有熱用魚腥草
有肺火的時候會出現嗓子乾疼、乾咳、流鼻血等症狀，這時候可以用魚腥草。魚腥草入肺經，有清熱解毒的作用，一般出現肺炎、急慢性支氣管炎等疾病的時候常常會用到它。用法也很簡單，魚腥草熬成水代茶飲就可以了。
文章來源：KGH健康私塾