夏季傷風感冒:中醫偏愛的三個治療穴,不懂使用太浪費


夏季久吹空調者傷陽,人體陽氣虧虛,寒邪容易侵襲,傷風感冒不期而至!防治傷風感冒,老中醫偏愛的穴位有哪些?

風門穴(太陽膀胱經)

風門穴善治風寒感冒,作用堪比“羊肉湯”!羊肉湯可去除人體寒氣,因寒氣造成的傷風感冒可以“溫煦和陽”的方式祛除,按摩風門穴可宣通肺氣,調理氣機,溫煦和陽,祛除寒邪。此外,按摩該穴位可控制人體內鈣磷代謝變化,增強病毒濾過作用,提高抵抗力。



風府穴(督脈穴位)

傷風感冒最常見的症狀,除了神誌困重流鼻涕,頭痛、脖子僵硬疼痛也困擾了不少患者,面對這些神誌病,按摩風府穴搞定!

風府穴熄風散熱,通關開竅,按摩以15次為一組,一天做3組即可。按摩時候用力以感覺到熱流湧向前額為宜,通過按摩使大腦血液循環,頭痛緩解後大腦逐漸清醒。

大椎穴(督脈穴位)

按摩大椎穴可有效防治感冒,對於咳嗽喘逆,感冒項強,熱病虛損均有療效,尤以清熱解表效果較優。

​如何讓大椎穴效力最大化?

刮痧:可對大椎穴進行刮痧操作,刮出痧點;

拔火罐:有條件的可繼續進行拔火罐,注意留罐至少10分鐘。如果感冒伴有咳嗽情況,可多加火罐按在雙側肺俞穴上。

淋浴:拔罐過後幾天,進行淋浴之時不妨以高溫水柱衝擊人體大椎穴位處(水溫不宜燙傷皮膚)。可有效為傷風感冒“除根”。

人生不易,願您健康!

文章來源:健康揭密

未經允許不得轉載:經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單 » 夏季傷風感冒:中醫偏愛的三個治療穴,不懂使用太浪費