經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
夏季炎熱，上班族喜愛久坐於空調環境中，人體陽氣慢慢被磨損，到達閾值後寒邪便不邀而至，人體體內有寒氣，出現“寒病”。
人體體內有寒氣是如何表現？
患者常見症狀有面色發青，發熱、惡寒、咳嗽甚至支氣管炎。
人體外感寒邪後，因寒凝氣滯造成陽氣虛弱：
寒邪外束：常見頭痛身痛，發熱惡寒，身體外感風寒，阻遏衛陽護體；
陰寒內結：症見四肢發冷，急劇腹痛；因過食生冷食物導致陽氣耗損，血管內盛滿陰寒，氣血不能運行通達全身；
心腎陽衰：症見胸悶、口唇發紫；心腎陽衰造成水濕不化，運血無力，人體氣虛血淤，造成體虛；
肺腎陽虛：常見氣短，哮喘，四肢發冷；肺腎陽虛可造成溫煦失職，腎失攝納，氣不歸元；
風門穴：宣肺解表，益氣固表
按摩風門穴可趕走體內寒氣，該穴有宣通肺氣，調理氣機的功效，按摩後猶如喝了一碗羊肉湯，溫煦和陽，祛除寒邪，人體瞬間“暖”了起來！按摩該穴還可控制體內鈣磷代謝變化，增加人體對病毒的濾過作用，提高抵抗力。
治療咳嗽氣喘，配伍肺俞穴；
治療傷風咳嗽，搭配合谷穴；
防治外感風寒，搭配風池穴；
可按摩可艾灸，按摩時需用力。
人生不易，願你健康！
文章來源：健康揭密