經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
脾虛造成的痰濕阻絡，脾失轉運，使得體內津液停滯不前，久而久之堆積過多而生濕，繼而變成痰液，因此患者頻繁吐痰常見，除此外痰濕阻絡還可使人體四肢無力轉動，臉色蒼白，言語不利，胸脘痞滿。心脾兩虛亦可造成人體面色無華，失眠健忘，不思飲食導致四肢倦怠。
人體脾臟有問題，如何自檢？
舌頭是脾之外候，心之竅，通過觀察舌頭可判斷人體是否有“痰濕阻絡”的情況。《靈樞經脈篇》曾有記載“肌肉軟，則舌痿”，意思為脾臟有問題，脾失健運的人舌頭多有萎縮狀。
太白穴是健脾要穴
太白穴可防治各種脾虛，效果如同山藥薏米粥，燥濕健脾，補脾養心，對腳氣、痔瘡、便秘等治療皆有效果。
治療胃痛，可搭配中脘穴、足三里穴。太白穴可按摩亦可艾灸。
太白穴還有雙向調節作用？
胃腸道疾病：按摩該穴可緩解腹瀉，或破除便秘。
糖尿病：按摩太白穴可調控血糖水平，使高血糖水平下降，低血糖水平升高。
補脾益肺：該穴可補益脾虛，改善“脾失水運”的情況，進而帶動氣機，減輕肺部壓力。
但是該穴比較脆弱，按摩時候需要注意力度，不宜過大，以微微感到脹痛感即可，可捶打，不能過於用力。
人生不易，願您健康！
文章來源：健康揭密