太白穴是心脾虛弱的剋星,功效堪比山藥薏米粥,懂得使用健康隨行


脾虛造成的痰濕阻絡,脾失轉運,使得體內津液停滯不前,久而久之堆積過多而生濕,繼而變成痰液,因此患者頻繁吐痰常見,除此外痰濕阻絡還可使人體四肢無力轉動,臉色蒼白,言語不利,胸脘痞滿。心脾兩虛亦可造成人體面色無華,失眠健忘,不思飲食導致四肢倦怠。

​人體脾臟有問題,如何自檢?

舌頭是脾之外候,心之竅,通過觀察舌頭可判斷人體是否有“痰濕阻絡”的情況。《靈樞經脈篇》曾有記載“肌肉軟,則舌痿”,意思為脾臟有問題,脾失健運的人舌頭多有萎縮狀。



太白穴是健脾要穴

太白穴可防治各種脾虛,效果如同山藥薏米粥,燥濕健脾,補脾養心,對腳氣、痔瘡、便秘等治療皆有效果。

治療胃痛,可搭配中脘穴、足三里穴。太白穴可按摩亦可艾灸。

太白穴還有雙向調節作用?

胃腸道疾病:按摩該穴可緩解腹瀉,或破除便秘。

糖尿病:按摩太白穴可調控血糖水平,使高血糖水平下降,低血糖水平升高。

補脾益肺:該穴可補益脾虛,改善“脾失水運”的情況,進而帶動氣機,減輕肺部壓力。

但是該穴比較脆弱,按摩時候需要注意力度,不宜過大,以微微感到脹痛感即可,可捶打,不能過於用力。

人生不易,願您健康!

文章來源:健康揭密

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