體內有熱上火,這4個穴位效力堪比“涼茶”,不懂用太可惜


中醫學認為人體犯病的原因有三,“內因” ,“外因”,“不內外因”並認為疾病是人體受外界邪氣侵擾所致,這種外邪可分為“熱、燥、火、暑、寒、濕、風”七項,是變動項,受外界天氣因素影響,人體感受熱邪,使得自身陽亢陰虛,疾病隨即到來。

​“體內藏熱”有什麼表現?

熱可分為實熱與虛熱,喜冷飲,煩渴,潮熱盜汗,小便短赤,大便乾結等,這些都為實證;虛證常因房事多或久病未癒,造成人體陰氣損耗嚴重,陰虛火盛,生出虛熱,常見人體消瘦羸弱。



解熱的穴位有哪些?

解溪穴

人體藏熱,症狀表現於目,可見眼睛發紅、乾燥無淚、癢感嚴重。按摩該穴可消炎止痛,通絡祛火,對頭痛眩暈、眼部疾病有良好調理作用。

中衝穴

該穴善於清心泄熱,長期按摩可防治一切熱病,驅走煩躁心情,活血通絡以緩解面紅目赤、舌紅耳鳴;還能使得心神安靜,促進睡眠。

熱之極則為火,祛火的穴位有

太衝穴

凡失眠者,多有情志紊亂,煩躁不安等情況,這是人體肝火旺盛導致;肝主情志疏泄,肝受熱邪侵擾,其必氣滯鬱悶,擾亂心神。此時可按摩太衝,它是肝經原穴,掌控肝火疏泄。

行間穴

上火分為“心火”與“肝火”。太衝解肝火,行間強降心火。人體因外感熱邪出現鼻出血、口腔潰瘍、牙痛等情況,暗示肝火已經進入心經,需要採取“強降”措施。

人生不易,願您健康!

文章來源:健康揭密

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