經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
上班族正受嚴重視力問題困擾，到2020年，我國視力殘疾人數將將達到5000萬人以上!尤其是上班族、學生，面臨社會上越來越大的壓力，不想長期寄望於吃藥治療，可從人體穴位防治方面下功夫。
緩解視力疲勞，減輕頭暈頭痛，可按摩眼部穴位：
瞳子膠穴：防止眼瞼皮膚下垂，促進眼周血液循環；
承泣穴：眼睛紅痛的時候按摩，可疏風散熱，明目清熱，改善紅痛；
睛明穴：消除眼疲勞，防止眼壓升高；
攢竹穴：可改善長期用眼導致的頭暈、頭痛，明目醒腦，緩和眼瞼跳動不適感；
魚腰穴：改善眼部疲勞，頭痛亦可按摩改善；
絲竹空穴：明目之痛，效果明顯；
這些都是眼周重要的穴位，一般按摩3-5分鐘，感覺按摩處有酸脹感即可停止，注意用眼衛生，及時給眼睛休息。
預防鼠標手，可多按摩曲池穴：
曲池穴是表裡雙清的要穴，行疏風散熱，解風熱表邪的作用，可治療上肢酸痛無力，疏通經絡，緩解手臂疼痛。一般來回按摩此穴約5分鐘，一天三次，堅持數周可見效果。另外配合扭手腕的動作，可化解經絡堵塞，活血止痛。
頸部肌肉疼痛，按摩經外奇穴，頸百勞：
大學生、工作者忙於學習或工作，伏案事件過長容易造成頸部肌肉僵硬酸痛，這時候可以找到頸部頸百勞處進行按摩，可適當敲打幫助舒經活絡，防治頸椎病或者落枕。出現酸痛感即止。
感冒+ 咳嗽不止，試用組合穴：迎香穴+ 太淵穴：
迎香穴按摩十餘次後轉戰太淵穴，太淵穴也只需按摩2分鐘，整套動作下來為一組，不超過3分鐘…幾組過後略感覺穴位酸脹即可停止。也可以熱水泡腳、呼吸蒸汽輔助治療，一周後可有見效。
人生不易，請珍惜自己，願您健康！
文章來源：健康揭密