肝損傷,心肌梗死,喜歡生氣的人應懂得這些穴位,勿丟失健康


人非草木孰能無情,日常生活中情志傷很常見。

“生氣1小時相當於加班6小時”

“生氣10分鐘,等於慢性自殺!”

……

這些話也不再是駭人聽聞的謠言,暴怒對人體有害無益。

誘發心血管疾病

人生氣時心跳明顯加快,隨之而來就是血壓升高,由於大腦受到刺激,血液不斷往頭部供應,去往心臟的血液銳減,導致心肌缺氧,誘發心絞痛、心肌梗死情況發生,心臟負荷明顯加大。

保護心臟的穴位

內關穴,該穴是心臟保健要穴,按摩5分鐘後即可減輕胸悶、胸痛、眩暈等情況。該穴也用於多種疾病治療,是心血管疾病治療的首要穴位,建議保存,常用可使心神安寧。


暴怒傷肝,加重肝損傷

肝主要作用:疏泄條達,肝氣亢盛不能受困,需要及時疏泄方可順應氣機使得氣血歸順,恢復心情。大怒情況若久久不能通調,人將變成抑鬱或亢奮狀態,引發肝區疼痛。請記住“暴怒傷肝”。

保護肝臟的穴位

太衝穴,心主生血、行血,因生氣造成的心臟缺血,容易出現猝死風險,揉太衝穴使得血液充盈心臟,對處於生悶氣、情緒壓抑狀態中的人起疏泄作用。

章門穴與太衝穴同屬足闕陰肝經,顧名思義,其亦有疏肝清利,散結理氣的作用。盡量雙手操作環狀運動按摩。

肝胃不和,食慾下降

人在暴怒之下不易進食,與肝失疏泄有關。肝鬱氣滯造成肝胃不和,胃失和降,造成消化不良、噯氣等情況,更嚴重還可出現脘腹脹痛的情況,久而久之形成胃潰瘍。

保護胃部的穴位

中脘穴是健胃奇穴,善治胃部大部分疾病,反胃、胃潰瘍等,和胃健脾促進食慾,操作時盡量仰臥,找准穴位後用力按壓並停留6秒,如此重複10次,效果明顯。

人生不易,願您健康!

文章來源:健康揭密

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