經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
魚際，直白地說，就是魚肚子的邊際。中醫學向來就是愛用取像比類法，在魚際穴的命名上也不例外。在別有病針灸穴位庫裡搜索了一下，帶“ 魚 ”字的穴位，除了“魚際”以外，還有一個是經外奇穴，叫“魚腰”，但不在361個正經的穴位中。而帶“際”字的穴位，“魚際”穴則是唯一的。
魚，生活在水中。水為陰，魚為陽，且乃陰中之陽，也就是水中之火，魚際穴在五輸穴之中為滎，屬火，主治：失音、.痛、眩暈、胃出血、腦充血.
經常按摩魚際穴，可以緩解口乾舌燥的情況。
說話多的時候，我們常靠喝水來滋潤喉部，可有些時候這招並不管用，依然會覺得乾裂嘶啞，怎麼樣才可以解決呢，最簡單的辦法就是按壓魚際穴，利用體內的水源來一個深度滋補。
《靈樞》中說道：“肺心痛也，取之魚際、太淵”，《甲乙經》中記述道：“凡唾血，瀉魚際，補尺澤”，《金鑑》中提醒使用者“惟牙痛可灸”。魚際穴是氣血由陰轉陽的變化位置。“魚”的含義是生活在水中，這裡泛指水生物，是陰性環境中的陽物，“際”有會際、會聚的含義。冬季揉搓魚際穴能夠預防感冒。古籍中有一句記載：“魚際主治諶歌失音”，堅持按摩魚際穴，可以治療聲帶疾患、長繭、失音等病症。
長時間用電腦，魚際穴可緩解“鼠標手”
因此穴位於手掌部，有循經遠治的作用，可疏經通絡，治肘臂攣痛；亦有近治作用，可治手指攣痛，指麻癱瘓。
如果你是公司白領，每天與人接觸不用出聲說話，坐在電腦前面打字就好了，時間久了，你有沒有覺得自己手指僵硬，患上了傳說中的“鼠標手”呢？按摩魚際穴，或是在使用健盤打字的時候刻意地用桌沿去磨蹭魚際穴，都能緩解“鼠標手”帶來的困擾。
魚際:瀉肺熱之要穴
魚際穴可清宣肺氣，清熱利咽。此穴為肺經滎穴，五行屬性屬火。“滎主身熱”，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛；肺熱灼絡之咯血；熱鬱咽喉之腫痛；熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。
在中醫臨床上，醫生常利用這個穴位治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、乳腺炎、咽炎、小兒單純性消化不良等症狀。在中醫臨床上，醫生常利用這個穴位治療小兒疳積。
穴位配伍
在按摩魚際穴的同時，配合按摩孔最穴、尺澤穴，可以治療咳嗽、咳痰帶血、咯血等病症。
在按摩魚際穴的同時，配合按摩少商穴，可以治療咽喉腫痛。
在按摩魚際穴的同時，配合按摩合谷穴，可以治療肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛、失音等症狀。
在按摩魚際穴的同時，配合按摩孔最穴、天突穴，可以有效治療哮喘。
穴位定位
部位：魚際穴位置在手拇指本節（第1 掌指關節）後的凹陷處，約當第一掌骨中點的橈側，赤白肉際處。
按摩方法：將一隻手的手背放在另一隻手的手背上，大拇指彎曲用指甲尖垂直方向輕輕掐按第一掌骨邊緣的中點，感覺酸脹。每日一次，每次1~3分鐘。
文章來源：生命與健康