變臉術∣艾灸4招讓你從“枯葉黃”秒變“雞蛋白”!


女人與艾灸,天生是一對。正確取穴既可健康長壽又可美容養顏。——小益君按

氣色暗淡,皮膚暗黃

中醫認為,腎氣虧虛、脾胃氣虛,致使運化功能失調,會導致氣血不足。氣血不足,膚失濡養,淤血阻滯,所以肌膚失容,補氣血可以起到美容養顏、滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡的作用。


印堂穴:

仰靠或仰臥位。兩眉頭連線的中點處即為此穴。



氣色暗淡伴有雀斑

氣滯血瘀、肝氣鬱結容易形成色斑,因為肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。中醫認為,“腎水不能榮華於上,火滯結而為斑”,因此,我們可調理肝氣,疏通經絡,消除色斑。


顴髎穴:

正坐或仰臥位。在面部,顴骨最高點下緣可觸及一凹陷,按壓有明顯酸脹感處即為此穴。


面容憔悴,早衰

女人衰老首先從陽明經開始,然後三條陽經氣血逐漸衰退,“黃臉婆”就產生了,頭髮也開始變白無光。心之神主要靠氣血來充盈,氣血充足,自然反映到臉上。所以說氣血是滋養女人之根本,決定女人衰老的速度。需補益氣血、安神養顏、清心凝神。


內關穴:

坐位。伸臂仰掌,微屈腕握拳,從腕橫紋向上3橫指,在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱(手臂內側可觸摸到兩條索狀筋,握拳用力屈腕時明顯可見)之間的凹陷中,按壓有酸脹感處即為此穴。

黑眼圈

黑眼圈形成的原因有很多,如腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調等,而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡是消除黑眼圈的最好辦法。


腎俞穴:

正坐或俯臥位。取一線過肚臍繞腹腰一周,與肚臍中相對應處即第2腰椎棘突,從其棘突下緣旁開2橫指,按壓有酸脹感處即為此穴。

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文章來源:益生所艾

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