按一按這個穴位,每天只需3分鐘,抬頭紋不見了!


抬頭紋無疑是女性最不願意見到的一種現象,頂著抬頭紋彷彿老了幾十歲,抬頭紋縱橫,算不上什麼疾病,但也讓人尷尬不已,苦不堪言。今天小編教大家一招,只要按一按這個穴位——陽白穴,對淡化抬頭紋具有顯著的療效哦!

一、確定陽白穴的位置

陽白穴取穴時,採取正坐的姿勢,目視前方,自眉中直向上一橫處即是


二、操作手法

刺激穴位時,用食指指腹,順逆時針左右各按摩3分鐘,每天2次,早晚各1次。



三、功效

陽白穴屬足少陽膽經,按揉此穴具有祛風、明目、抗老、除皺、治療頭痛等作用。經常按揉此穴,對淡化抬頭紋具有顯著的療效。



四、去除抬頭紋小妙招

1、將蛋清抹在額頭上,乾了之後將蛋液洗去,這樣可以起到肌膚緊緻的作用!

2、在平時的飲食當中,可以吃一些富含膠原蛋白的食物,比如說豬蹄、銀耳、魚類等

文章來源:美儷阿薩娜瑜伽

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