經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
咳嗽可大可小，輕微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽;有的是乾咳，有的則會咳出痰來，有的甚至還會咳出血來;有的咳嗽持續一陣子自然就好了，而有的咳嗽則會折磨人多少年。
咳嗽是典型的肺系統疾病。肺是“臟腑之華蓋”，它就像一口鐘，高高地蓋著人體的其他臟腑。鐘可以在外面撞，也可以從裡面撞。
當外面的風寒侵襲肺臟時，這就好比從外面撞鐘，會導致急性的咳嗽。這種咳嗽容易治，只要發發汗，驅逐一下風寒就可以了。
手腳上的止咳點
你可以刺激耳穴中的肺點，但最好的方法還是按止咳點。止咳點在手上，手掌上有一個，手背上與之對應的地方還有一個，腳上與手相對應的地方也可以找到咳嗽的高升點，一般的急性咳嗽，按壓雙手雙腳的這幾個點可以了，5分鐘見效。
提示：手上的止咳點就是手上的魚際穴，要點是在魚際穴區域找敏感點。
當人體臟腑一旦有病，就會有一股病氣往上沖，侵襲肺臟，這就好比從裡面撞鐘，也會導致咳嗽。
所以《黃帝內經》裡說，五臟六腑都會使人咳嗽，但無論是哪種咳嗽，最終都與肺有關。
腎消耗過度的，腎氣不足，由此腎的病氣會上沖至肺部，導致咳嗽，這叫腎咳;心火旺的人，心的病氣上沖肺部，這叫心咳;有人大怒之下會咳嗽，這是肝氣上沖肺部，就叫肝咳了。
這些咳嗽都與體質虛弱有關，而且往往是慢性的，如果光治肺，一般者不容易治好。
附：手上止咳點，掌心向上，食指和中指之間向下一點，按著痛就多按幾下，或按著持續時間長一點。
手背上的止咳點是掌心處的對應點，按法同上，找痛點，按久一點。
腳上止咳點，也是與手相對應，在食指、中指之間的腳掌與腳背處，找不到就亂按，按到哪裡痛就多按幾下，痛點就是阿是穴。是最好的穴位。
同時可按按手上的魚際穴，掌心朝上，在大拇指向下的“手肚”上，腳上在腳底的大拇指向下的“腳肚”上。
還可以按按手上的肺經，整個手臂向上，從肩膀到手臂最外側由上往下按，一直到大拇指尖，也是按到哪裡痛就多按幾下，按久一點。
止咳穴位
除此之外，咳嗽主要是風邪犯肺所致，所以止咳穴位還有兩個：
在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸是“肺俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。
另一種方法是在鎖骨中間“天突”穴採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。
對於這種咳嗽，按壓止咳點當然重要，但還要配上耳穴效果才更好。
可以在耳朵上取肺、大腸、交感、腎上腺、枕等點，這是專門治肺止咳的，再加上脾、腎、肝等點，這是用來調節其他臟腑的。
當然，還可以加上足三里等穴，以增強體質。怎麼樣，您有沒有學到哦。
文章來源：中華養生網