經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
女性特殊時期的這些麻煩事兒，隱白穴就能幫您解決了。
女性最痛苦的疾病之一就是經期太長。通常，每個月三到七天的經期是比較正常的，可有的朋友一個月會來兩三次月經，有的一次要持續十天左右，還有的人月經斷斷續續的，老不見完。
經期太長，一方面很影響正常生活，另一方面，血液流失太多，人肯定會貧血。而且，因為月經不規律，想要孩子的夫婦也不能找到最好的受孕時間，生孩子也成了問題。
還有，最讓女性朋友煩惱的是月經該停的時候不停，結果導致崩漏，這也與隱白穴的功能失控有關。
女性特殊時期的這些麻煩事兒，隱白穴就能幫您解決了。該怎麼使用這個婦科大穴呢？取一些三七粉貼在左側隱白穴上，用紗布和醫用膠布固定。您也可以在左側隱白穴處每天按摩，每天按摩100下，力度以您能忍受為準。
止血功效堪比三七和雲南白藥的隱白穴。
使用上述方法的時候，您要注意，要取左側隱白穴，不是右側，也不是兩側都選，這點很重要。左右穴位的功能其實是不同的，按照疾病的情況，有時要取左側，有時要取右側，有時兩側都要取。這些若搞錯，很難有好的效果，有時甚至會加重病情。
隱白穴治療手腳冰涼：
有些朋友本來就身材瘦小，飯量也小，身體沒有足夠的能量維持正常的消耗。您如果本身就能量不足，沒有多餘的氣血和能量供給四肢，自然會持正常的消耗。您如果本身就能量不足，沒有多餘的氣血和能量供給四肢，自然會手腳發涼。
脾經上的隱白穴正好是陽氣舒發的一個關口。通過刺激隱白穴，能振奮手腳上的陽氣，溫熱的精華物質就會被輸送到這裡。有了新鮮氣血的濡養，即使到了寒冷的冬天，手腳也不會感到冰涼了。
您可以直接用手按摩隱白穴來達到刺激的效果，這樣簡單易行。您也可以將人參切成片後敷在穴位上，這樣不僅能振奮脾經之氣，還能提神。
生活中還有一個很好的方法可以治療手腳冰涼：每天晚上洗腳的時候，在洗腳水里滴上幾滴白醋，然後邊泡腳邊搓揉隱白穴。
文章來源：生命與健康