經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單我們如果不是接觸中醫的話，對身上的穴道的應用不是那么的熟練，也不是那么的熟悉，但是對于有些心血管疾病患者或者是關節疼痛的患者，有些穴道還是需要知道的，雖然可能并不能治療好相關的疾病，但是按摩這些穴道可以對患者的病情或者是疼痛有一定的緩解作用。
養老穴就是其中一種，那養老穴到底是什麼呢，這個穴道有什麼作用呢，具體是在身體的什麼位置呢，這邊小編給大家小小總結一下，也方便大家更加熟悉身體的穴位和它們的作用。
一、位置
養老穴在尺骨的背面，一般以手掌面向胸部的時候，手臂和手的交界處，背面凹陷的地方就是養老穴。
臨床上照這個穴道的時候，一般是比較好找的，通常是將手掌旋轉，順勢劃入手臂凹陷處，就是養老穴的所在之處。
中醫上還有一種說法，就是養老穴是在“去陽谷一寸二分，行向外”，但是一般是在手掌背部尺骨處凹陷的地方當做是養老穴。
二、臨床應用
養老穴在臨床上應用還是比較多的，主要是為了緩解身體的疼痛，達到一個“通”的作用。主要有作用的病癥包括：近視、白內障、關節疼痛、落枕、半身不遂、腦血管病后遺癥、神經疼痛等。
因為養老穴處于陽氣交互之處，在按摩或者是針灸這個部位的時候，可以很好的補充身體所需的陽氣，達到很好的補氣的作用。像一些肩、背、肘、臂痛的時候，可以適當按摩這個穴道，可以很好的緩解這方面的神經的疼痛。還有一個比較常見的應用應該就是對眼部疾病的應用了，當臨床上的手法作用不是很大的時候，可以適當的使用這個穴道，可以起到很好的輔佐的作用。
三、手法
一般是使用的針灸的方式，找到這個穴道(一般處于手掌背部尺骨處凹陷處，可以使手掌面向胸部，再在背部尋找，這樣會方便一點)，直刺或斜刺這個穴道0.5~0.8寸，當然也可以適當的輔以艾灸的方式，更加有助于緩解身體的疼痛。
一般來說，養老穴還要配其他的穴道才能達到更好的效果。如果是太沖穴、足三里穴配的話，主要的作用就是治療眼疾；如果是跟肩k穴相配的話，就是起到緩解關節、神經疼痛的，當肩部、背部、肘部等部位疼痛的時候，可以采取這個方式；如果是和風池穴一起的話，主要是治療頭部的疼痛的。
養老穴一般的作用就是能夠補充陽氣，緩解身體的疼痛，但是穴道一般是不能治療像心血管這些疾病的，只能適當的緩解這些癥狀帶來的疼痛，建議患者還是到正規的醫院去進行治療。
當然，如果只是想緩解心梗、關節疼痛等等癥狀的話，是可以用這個穴道去緩解的，但是還是要記得要在專人的指導下進行，防止起到相反的作用。
（責任編輯：蘇嬌蓉）
