經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單女人過了30歲，臉上開始會陸陸續續的長出一些細紋來。臉上不可逆的一定會長出皺紋，但是小細紋的話，可以通過簡單的穴位按摩方法來消除的。按摩穴位可以促進血液的循環，幫助淡化臉上的細紋，輕松預防并且消除細紋，避免受到這種困擾。
如果你想要消除自己臉上的細紋，例如眼角、額頭、嘴角邊的細紋等，就一起來按摩按摩。
按摩穴位消除細紋
一、消除額頭的細紋
1、用雙手的十個手指尖，輕輕的敲打額頭面部50次左右，力度從輕到重，以自己能承受的力度為宜。
2、用雙手的拇指，從上到下推抹額頭前的皮膚50次左右，力度跟上面所說的一致。
3、再用食指的指端，按摩上星穴位30次左右。
二、消除眉眼間的細紋
1、用食指的指端，按揉印堂穴位50次左右。按摩力度同上。
2、用食指的指端，按揉攢竹穴位50次左右。按摩力度同上。
3、用食指的指端，按揉晴明穴位50次左右。按摩力度同上。
三、消除眼角的細紋
1、用雙手食指的指端，按揉竹空穴位20次左右。按摩力度同上。
2、用雙手食指的指端，按揉瞳子繆穴位20次左右。按摩力度同上。
3、用雙手食指的指端，按揉太陽穴位20次左右。按摩力度同上。
四、消除眼角下的細紋
1、用雙手的是指和中指指端，按摩四百穴位30次左右，按摩力度同上。
2、用雙手的食指、中指和無名指，輕輕的拍著顴骨的面頰20次左右。
3、用雙手的是指按揉兩側的顴s穴位20次左右，按摩力度同上。
五、消除嘴角邊的細紋
1、用雙手的食指和中指的指端按揉兩邊的地倉穴位50次左右，按摩力度同上。
2、用雙手的拇指指端輕輕的按揉兩側的頰車穴位50次左右，按摩力度同上。
3、用雙手的中指和無名指用力，從下顎的承漿穴螺旋狀抹到兩邊的耳垂，30次左右，按摩力度同上。
4、用食指的指端按揉承漿穴位20次左右，按摩力度同上。這個穴位是在下顎正中線，頰唇溝的凹陷地方。
文章中提到了不少的穴位，大部分人可能并不了解穴位到底在哪。用文字說明的話，或許有些人還是不明白，這里有很全的女性穴位圖。不明白的話，可以進來看看穴位到底在哪。
（責任編輯：蘇嬌蓉）
