經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單任督二脈是什麼?
任脈
任脈：起于胞中(會陰穴出發)，其主干行于身體前正中線，到承漿穴，與督脈交匯。
任脈的功能概括為：“陰脈之海”。任脈主干行于腹部，腹為陰，所有陰經均直接或者間接交會于任脈。
任脈另外一個功能為：“主胞胎”。《素問》：“女子二七天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”，所以腎精和任脈相通，稱為“生養之本”
任脈的病候：主要表現為下腹疾病或者泌尿生殖系統疾病，白帶異常，不孕不育，少腹疼痛，月經不調，陽痿，早泄，遺精，男子疝氣。
督脈
督脈：起于少腹正中(長強穴出發)經背部正中線，上頸中，入腦，至最高點百會穴，沿頭正中線到上齒齦，與任脈交匯。
督脈功能：“陽脈之海”，督脈主干行于背部，入屬腦，“腦為元神之府”“頭為諸陽之匯”所有陽經均交匯于督脈，總督所有陽脈。督領全身陽氣。
督脈病候：主要表現為腰背疼痛，頭痛身重，神志不清，髓海不足，美尼爾森綜合征，眩暈，眼花等。
從上面分析可以看出，任脈主陰，督脈主陽，而人體最重要兩個大綱就是陰陽。
那么打通任督二脈，實際上就是：陰陽相通，通俗點就是：陰陽平衡。
因為陰陽平衡就可以五臟六腑運行平衡，身體平和，人體就是最好的狀態，這時候抵抗力最好，就算感染六邪也是很容易驅邪外出，中醫治病最終就是為了陰陽平衡，在《素問》說道：“陰平陽秘，精神乃治”。
根據中醫理論，任督兩脈原屬于奇經八脈，因具有明確穴位，醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。2012年5月，甘肅省衛生廳官網關于41名醫務人員經過10天培訓，打通任督二脈的報道引起了民眾關于任督二脈的熱議。道家借由小周天的行氣鍛贊，將先天之精與后天之精(水b精微)結合凝練成「氣」，而稱為「藥」，此即練精化，又為「初關」；爾后再進入大周天練氣化神階段，謂之「中關」；最后再進入大定階段，達「上關」之練神還虛，而入道體。
（責任編輯：蘇嬌蓉）
