經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單任督二脈是什麼?
任督二脈是中醫理論的一部分，屬于“經脈”中的“奇經”。因具有明確穴位，醫家將其與十二正經脈合稱為“十四經”。
任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要，同時也因武俠小說里渲染與夸張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被貫通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。
任督二脈真的存在嗎?的確存在
據甘肅中醫學院附屬醫院針灸優勢病種科主任魏清琳介紹，在中醫經絡學說中確實有任督二脈一說，在《黃帝內經》《奇經八脈考》中均有記載。
在中醫經絡學說中，人體有十二經脈、奇經八脈和十五絡脈，經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，任督二脈為陰陽諸經之綱領，對十二經氣血起著主導、溢蓄調節作用。
任脈，起于小腹內，下出于會陰部，向上行于陰毛部，沿腹內向上經前正中線到達咽喉部，再向上環繞口唇，經面部入目眶下。因能總任一身之陰經，故稱：“陰脈之海”。任脈不通，女性就會出現下腹部不通的病癥，會長子宮肌瘤等。
督脈，起于小腹內，下出于會陰部，向后行于脊柱的內部，上達項后風府，進入腦內，上行巔頂，沿前額下行鼻柱。因能總督一身之陽經，故稱：“陽脈之海”。督脈不通，人體內陽氣便不足，就會出現肢體怕冷等癥狀。
任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。故中醫有“任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通”的說法。
任脈和督脈只是這諸多經絡中的一部分，只是由于武俠小說里的過多渲染與夸張描述，如任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進，打敗天下無敵手，才成為一般人最為熟知的氣脈。
（責任編輯：蘇嬌蓉）
